פלאַך ניפּאַלז זענען איינער פון די מערסט פּראָסט פֿעיִקייטן פון די סטרוקטור פון די ברוסט. ספּעציעלע סימפּטאָמס און ומבאַקוועם סענסיישאַנז אין דעם צושטאַנד זענען נישט באמערקט. פּראָבלעמס קענען אויפשטיין בלויז בעשאַס לאַקטיישאַן . אַמאָל עס איז נייטיק צו טאָן אַז פלאַט ניפּאַלז אויף אַ ברוסט בייַ אַלע זענען נישט אַ שטערונג פֿאַר די אָנהייב פון טהאָראַקאַל פידינג. נאָך אַ פרוי איז ברעסטפידינג, ניט איין טייל פון איר.
דער פּראָבלעם פון סמודד אָפּל
פֿאַר אַ בעסער פארשטאנד פון דער סיטואַציע, לאָזן 'ס פונאַנדערקלייַבן ווי פלאַך ניפּאַלז קוק, און וואָס איז זייער פּיקיוליעראַטי. וויסואַללי, ניט ענלעך די געוויינטלעך פאָרעם, עס איז סמודער. צו דערקלערן דעם בייַזייַן פון אַזאַ אַ שטריך קען זיין אַ פּשוט פּרובירן. צו טאָן דעם, עס איז נייטיק צו דריקן די שפּיץ און דנאָ אַרעאַס פון די אַרעאָלאַ. אין דעם פאַל, די פלאַטאַנד ניפּפּלע טוט נישט אַרויסשטעקן פאָרויס. אויך, עס איז ניט קלאָר אָפּרוף צו פאַרשידענע סטימיאַליישאַן. פֿאַר בייַשפּיל, די ווירקונג פון קאַלט, עס וועט נישט פאַרגליווערן.
פילע פרויען זענען אינטערעסירט אין וואָס צו טאָן אויב די ניפּאַלז זענען פלאַך און וואָס די פאלגן קענען זיין. אין פאַקט, עס איז גאָרנישט פאַלש מיט דעם באַזונדער שטריך פון די סטרוקטור פון די ברוסט. עס איז באקאנט אַז בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אונטער דער השפּעה פון ענדערונגען אין די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט, די סטרוקטור פון די דריז אַקווייערז אַ באַקוועם פאָרעם פֿאַר פידינג. דערצו, אָפט בעשאַס די לאַקטיישאַן צייַט אָן קיין נאָך יפעקס, די אויסזען פון די אָפּל ענדערונגען. אַז איז, פון די סמודד עס קען געזונט ווערן מער קאַנוועקס. דעריבער, ווען פידינג פלאַך ניפּאַלז נאָך אַ פּאָר פון טעג וועט האַלטן זייַענדיק אַ פּראָבלעם.
ווי צו פיטער מיט פֿעיִקייטן פון די סטרוקטור פון די ברוסט?
אין דעם בייַזייַן פון פלאַך ניפּאַלז עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין ווי צו קאָרמען די בעיבי ריכטיק. צו טאָן דאָס, עס איז בלויז נייטיק צו קלייַבן אַ באַקוועם שטעלע און העלפן די קינד צו אָנכאַפּן די גאנצע אַרעאָלאַ מיט די מויל. נאָך אַלע, די פּראָבלעמס וואָס זענען פארבונדן מיט לאַקטיישאַן זענען רעכט צו דעם אומרעכט אַפּלאַקיישאַן פון די בעיבי אין די קאַסטן. אויב מעגלעך, טאָן ניט פיטער די בעיבי פון די פלאַש. זינט דעם זייער פאַסילאַטייץ די פּראָצעס פון סאַקינג. אין דער צוקונפֿט, די בעיבי וועט פשוט געבן אַרויף די ברוסט ווייַל עס איז גרינגער פֿאַר אים צו נעמען עסנוואַרג פון אַ פלאַש ווי צו טאָן צוריקציען מווומאַנץ מיט זייַן מויל.
אין עטלעכע קאַסעס, איר קענען צוגרייטן דיין מוטערי גלאַנדז פֿאַר לאַקטיישאַן פֿאַר לאַקטיישאַן. די פאלגענדע מעטהאָדס זענען געניצט פֿאַר דעם:
- די נוצן פון ונטערשלאַק - "שייפּערז" פון די ניפּאַלז;
- ספּעציעלע מאַסאַזש עקסערסייזיז.
און מיד איידער פידינג, עס איז מעגלעך צו נוצן פאַרשידן "סאַקשאַן" דעוויסעס אַז העלפן צו ריכטיק דעם חילוק. פֿאַר דעם צוועק, איר קענען נוצן אַ מאַנואַל ברוסט פּאָמפּע אָדער אַ ספּעציעל מיטל אַזאַ ווי אַ שפּריץ.