פארוואס טאָן די צייַט לעצט ווי געוויינטלעך?

פּראָבלעמס מיט די ציקל אויפשטיין אין גערלז און פרויען גאַנץ אָפט. וואָס זאָל זיין די געדויער פון צייַט - דאָס איז אַ יחיד קשיא, ווייַל די גוף פון יעדער פרוי אַרבעט דיפערענטלי. אין עטלעכע צייט איר קענען לעצטע 3 טעג, און פֿאַר אנדערע - 6, און דעם איז געהאלטן די קלאַל. אבער עס כאַפּאַנז אַז אַ פרוי 'ס געוויינטלעך ציקל איז דיסראַפּטיד. ונטער מיר וועלן געפֿינען אויס וואָס די צייַט אנגעהויבן צו גיין מער ווי געוויינטלעך.

ינטעראַפּשאַנז קענען פּאַסירן אין אַזאַ סיטואַטיאָנס:

אין די ליסטעד סיטואַטיאָנס, ער איז באַזאָרגט וועגן וואָס די כוידעשלעך גיין פֿאַר אַ לאַנג און שמיר, טאָן ניט, דאָס איז די קלאַל. ערגער, אויב זיי נעמען 10 אָדער מער טעג און זענען שעפעדיק. ווייַטער, מיר וועלן באַטראַכטן אנדערע סיבות, ווייַל פון וואָס ווייאַליישאַנז קענען פּאַסירן.

די סיבות וואָס די כוידעשלעך

די דורכפאַל פון דעם ציקל קענען זיין ינפלואַנסט דורך די לייפסטייל פון אַ מיידל אָדער אַ פרוי. אַזוי, פֿאַר בייַשפּיל, די אַרבעט פון די געשלעכט אָרגאַנס קענען זייַן אַפעקטאַד דורך סמאָוקינג, אַלקאָהאָל, קאַווע, לאַנג שלאָפן. אין דעם פאַל, אַלץ דעפּענדס אויף די פרוי זיך, טאָמער זי דאַרף צו טוישן די רעזשים פון די טאָג, לאָזן שלעכט געוווינהייטן, גיין אין פֿאַר ספּאָרט, האָבן מער מנוחה.

זאל ס באַטראַכטן עטלעכע מער סיבות וואָס די כוידעשלעך אָנעס גייט מער ווי געוויינטלעך:

מיר ליסטעד די מערסט פּראָסט סיבות וואָס די מענסטרואַל פּיריאַדז גיין פֿאַר אַ לאַנג צייַט. 10-12, אָדער אפילו מער טעג. דורכפאַל קענען אויך פאַלן רעכט צו קלימאַט ענדערונג, דרוק, שטרענג וואָג אָנווער, אאז"ו ו געדענקען אַז בלויז אַ דאָקטער וועט קענען צו באַשטימען דעם גרונט פון די הילעל פון דעם ציקל.

אויב אַ מיידל אָדער אַ פרוי האט אַזאַ אַ פּראָבלעם, דעמאָלט צוזאַמען מיט די קשיא פון וואָס די פּיריאַדז גיין פֿאַר אַ לאַנג צייַט, אנדערן, ניט ווייניקער וויכטיק, ערייזאַז וואָס זאָל איך טאָן? ערשטער טאָן ניט פּאַניק אָדער דיאַגנאָזירן זיך. איר דאַרפֿן צו ריספּאַנסאַבלי צוגאַנג דיין געזונט און טאָן ניט פאַרהאַלטן באזוכן אַ גיינאַקאַלאַדזשאַסט. צווייטנס, ניגן אין דעם פאַקט אַז איר קען האָבן אַ ערנסט און לאַנג-טערמין דורכקוק, ווי געזונט ווי באַהאַנדלונג.