פילע פון אונדז זענען באַקאַנט מיט די ברענען געפיל הינטער די סטערנום, גערופן פשוט ברענעניש. דער מעדיציניש טערמין פֿאַר דעם דערשיינונג איז גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס. אָפט פּריקרע סענסיישאַנז זענען באַקאַנט צו שוואַנגער פרויען, מענטשן וואס האָבן כראָניש חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, ווי געזונט ווי די וואס ווילן צו עסן טייטלי און געשמאַק, ספּעציעל בייַ בעדטיים. דער גרונט פון די אויסזען פון פּריקרע סענסיישאַנז ליגט אין די ינדזשעסטשאַן פון גאַסטריק זאַפט, אין דעם זאַץ, וואָס איז זויער, אין די עסאָפאַגוס. ווי אַזוי צו באַקומען באַפרייַען פון ברענען זענען אַ פּלאַץ, ביידע מעדיציניש און פאָלק, זיי וועלן זיין דיסקאַסט.
ווי שנעל קענען איך באַקומען באַפרייַען פון ברענעניש?
אויב איר האָבן אַ שווער ברענעניש, דער ערשטער זאַך איר זאָל ניט טאָן איז ליגן אַראָפּ. מיט אַ אַפּרייט שטעלע, די זויער איז גרינגער צו טונקען צוריק אין די מאָגן, בשעת ליגן אויף די בעט טוט נישט ברענגען קיין נוץ.
די מערסט פּראָסט היים סגולע פֿאַר ברענעניש איז אַ לייזונג פון סאָדע, גענוג אין אַ דריט פון אַ גלאז פון וואַרעם וואַסער צו צעלאָזן העלפט אַ לעפעלע פון פּודער, און דעמאָלט טרינקען די ריזאַלטינג לייזונג אין קליין סיפּס. דעם געצייַג האט פילע קעגנערס, כאָטש די קאַמף פון סאָדע איז באַנאַל כעמיע, נוטראַלייזינג די זויער מיט אַלקאַלי.
עס איז אויך אַ מיינונג וואָס קענען העלפן פודז פון ברענעניש, אַזאַ ווי מילך. אין פאַקט, דער פּרינציפּ פון זייַן קאַמף - ינוואַלווינג די ווענט פון די עסאָפאַגוס, און גאַנץ קורץ. אַזוי מילך פון ברענעניש איז נישט די מערסט עפעקטיוו אָפּציע.
טרעאַטינג ברענעניש
רעקאָמענדירן אַז עס איז בעסטער צו טרינקען אַ דאָקטער פֿאַר ברענעניש. אויב ברענען אַקערז קעסיידער, דעמאָלט טאָן ניט פאַרלאָזן אַ קלאָר סימפּטאָם פון געזונט פּראָבלעמס. אין דערצו צו דרוגס וואָס קענען נוטראַלייז די ווירקונג פון זויער אין אַ קורץ צייַט, אַזאַ ווי רעני, מאַאַלאָקס, אַלמאַגעל און אנדערע, דער דאָקטער וועט אויך פאָרשרייַבן באַהאַנדלונג. ערשטער פון אַלע, איר דאַרפֿן צו נאָכגיין אַ ספּעציעל דיעטע וואָס יקסקלודז פודז וואָס קענען אַרויסרופן אַ ברענען געפיל אין די עסאָפאַגוס. עס איז רעקאַמענדיד צו באַגרענעצן פאַטי און געפּרעגלט פודז, עסן איידער געגאנגען צו בעט. דער דאָקטער קענען אויך פאָרשונג דרוגס וואָס העלפן רעדוצירן די גאַסקריפּט זאַפט פּראָדוקציע, אין קיין פאַל זאָל איר טרינקען אָן אַ ספּעשאַלייזד השגחה, און אַפֿילו מער אַזוי אָן פּריסקרייבינג. עס איז מעגלעך אַז די קעסיידערדיק ברענעניש וועט געבן איר די געלעגנהייט צו ידענטיפיצירן ערנסט דיגעסטיווע סיסטעם דיסאָרדערס וואָס דאַרפן פולשטענדיק מעדיציניש באַהאַנדלונג, אַזוי טאָן ניט באַרשט אַוועק די פּראָבלעם.
פייטינג ברענעניש אַלעמען האט זייער אייגן
מיט דער רעגולער אויסזען פון ברענעניש, אַ מענטש, ווי אַ הערשן, געפרוווט אויף זיך עטלעכע פאָלק אָדער מעדיציניש וועגן סאַלווינג אַ פּראָבלעם, שוין קלאר ווייסט וואָס אופֿן העלפט אים ספּאַסיפיקלי. פילע מענטשן, קוים צו פילן צו ברענען ברירות, אָנהייבן צו צעלאָזן סאָדע אין וואַסער, עמעצער נעמט די סטאָרידזש פּאַקקאַגינג פון דער פּראָווען מעדיצין, עמעצער העלפט די זאמען, און עטלעכע מילך איז אנערקענט ווי עפעקטיוו אין פייטינג די קרענק.
עס איז באקאנט אַז די אש פון אַ ניי-ערד פּאַפּיראָס, אויב עסן, אויך עלימינירן ברענעניש, ווייַל עס האט אַ אַלקאַליין מיטל. פֿאַר די ניט-סמאָקינג באַפעלקערונג, פאַרמאַסיז פאָרשלאָגן ניט בלויז רפואות, אָבער אויך ספּעציעל פאַבריק זאַמלונגען וואָס האָבן אַ וווילטויק ווירקונג אויף די דיגעסטיווע שעטעך און עלימינירן ברענעניש, פּרעווענטינג זייַן סאַבסאַקוואַנט אויסזען. וואָס ריכטן וועג איר קלייַבן, געדענקען, אין אַ געזונט גוף, ברענעניש איז אַ זעלטן גאַסט. דער אויסזען פון פּריקרע סענסיישאַנז איז אַ גענוג געלעגנהייַט פֿאַר אַ באַזוכן צו די טעראַפּיסט. געהעריק דערנערונג און קאָנטראָל פון דיין אייגן געזונט וועט נישט נאָר העלפן צו פאַרגעסן וועגן די ברירה פון אויסזען, אָבער אויך האַלטן די גוף אין אַרבעט צושטאַנד פֿאַר פילע יאָרן.