דיעטע פֿאַר שוואַנגער פרויען
פֿאַר פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון פאַרשטאָפּונג אין פרויען אין די שטעלע, פאַרשידן דיייץ און רעקאַמאַנדיישאַנז זענען דעוועלאָפּעד וועגן דיעטע און די קאַנסאַמשאַן פון לאַקסאַטיווז בעשאַס שוואַנגערשאַפט. די יענער איז וויידלי געניצט גאַנץ-ווייץ טוווע און זייַט קיילים, ברויט מיט קלענזינג אָדער ווהאָלעמעאַל מעל, פריש יאָגורט, קיווי, ניסלעך, זונרויז זאמען, לעגיומז, כּמעט אַלע מינים פון קרויט, קעראַץ, ביץ און רובֿ פירות. ויסגעצייכנט נאַטירלעך לאַקסאַטיוו בעשאַס שוואַנגערשאַפט - דאַר פרוכט (פּרונז, דאַר אַפּראַקאַץ). ניצן זיי יעדער מאָרגן, איר קענען ויסמייַדן פאַרשידן פראבלעמען מיט באָוועל באַוועגונג. די טרינקט רעזשים איז אויך וויכטיק. טרינקט 1.5 ליטער פון פליסיק טעגלעך, איר קענען באטייטיק רעדוצירן ריזיקירן פון פאַרשטאָפּונג.
שוואַנגער פרויען זאָל זיין פראַקשאַנאַל און באַלאַנסט (מיט די אָפּטימאַל פאַרהעלטעניש פון אַלע נוטריאַנץ, וויטאַמינס און מינעראַלס). רעקאַמענדיד אָפט ינטייק פון עסנוואַרג, אָבער אין קליין פּאָרשאַנז.
מעסיק גשמיות טעטיקייט, אין באַזונדער אָפט גיין, אויך קאַנטריביוץ צו עלימינירן אַזאַ אַ יידל פּראָבלעם.
אין קאַסעס ווו פרוי איז געליטן פאַרשטאָפּונג איידער שוואַנגערשאַפט, אָדער אויב די אויבן מיטלען זענען יניפעקטיוו, ויסמייַדן די נוצן פון לאַקסאַטיווז בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז ניט מעגלעך.
וואָס לאַקסאַטיווז זענען ערלויבט פֿאַר נוצן בעשאַס שוואַנגערשאַפט?
דער פּרינציפּ פון קאַמף פון רובֿ לאַקסאַטיווז איז קאַטאַגעריקלי נישט פּאַסיק אין שוואַנגערשאַפט, ווייַל עס איז באזירט אויף סטימיאַליישאַן פון די ריסעפּטערז פון די צווייפּינטל און, ווי אַ רעזולטאַט, געוואקסן פּעריסטאַלסיס.
שטרענג פאַרבאָטן:
- אַלע טאַבלאַץ פֿאַר באַהאַנדלונג פֿאַר פאַרשטאָפּונג;
- דראָפּס באזירט אויף סאָדיום פּיקאָסולפאַטע ווי אַ לאַקסאַטיוו בעשאַס שוואַנגערשאַפט אין די פרי סטאַגעס;
- קאַסטער בוימל;
- דרוגס אַז סטימולירן ינטעסטאַנאַל פּעריסטאַלסיס, אַרייַנגערעכנט גוטטאַלאַקס בעשאַס דער ערשטער טרימעסטער. דעם מעדיצין איז באוויליקט פֿאַר נוצן ווי אַ לאַקסאַטיוו בעשאַס שוואַנגערשאַפט בלויז אין אַ שפּעטער טאָג;
- מאַגניזשאַ;
- קלענזינג ענעמאַס.
זיכער ווי לאַקסאַטיוו בעשאַס שוואַנגערשאַפט:
- Dufalac;
- גליסערין סופּפּאָסיטאָריעס;
- מיקראָקליסטערס (נאָרמאַקאָל, נאַרגאַלאַקס, מיקאָלאָלאַקס - זענען רעקאַמענדיד פֿאַר רייניקונג פּראָוסידזשערז איידער עקספּרעס, און פֿאַר ניט-סיסטעמאַטיש נוצן אין קיין צייַט פון שוואַנגערשאַפט).
אָבער, טאָן ניט פאַרגעסן אַז אַפֿילו דרוגס ערלויבט פֿאַר שוואַנגער פרויען קענען בלויז זיין שטרענג גענוצט לויט די דאָקטער ס רעצעפּט.