איינער פון די מערסט פאָלקס פּראַסידזשערז פֿאַר טהאַלאַססאָטהעראַפּי איז ראַפּס באזירט אויף ברוין יאַמ - גראָז - קעלפּ. ווי אַלדזשי קעלפּ פֿאַר ווראַפּינג זענען נוצלעך, און ווי דעם פּראָצעדור איז געפירט אויס, מיר וועלן באַטראַכטן ווייַטער.
בענעפיץ פון קעלפּ אין קאַזמאַטאַלאַדזשי
לאַמינאַריאַ האט אַ רייַך בייאָוקעמאַקאַל זאַץ, וואָס קענען זיין געזאָגט, די גאנצע ענערגיע פון די ים איז קאַנסאַנטרייטאַד. די הויפּט קאַמפּאָונאַנץ פון קעלפּ:
- אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז;
- מיקראָ- און מאַקראָו יסודות (פּאַטאַסיאַם, סאָדיום, פאַספעראַס, ייאַדיין, אייַזן, אאז"ו ו);
- וויטאַמינס (א, C, ד, ב, E, ק, פּפּ);
- אַלגינאַטעס.
סעעוועעד איז אַ עפעקטיוו סגולע פֿאַר פראבלעמען פארבונדן מיט יבערוואָג, סעללוליטע אין די מיטל בינע, געשווילעכץ און עלטער פון די הויט.
לאַמינאַריאַ וואַפּס האָבן די ווייַטערדיק ווירקונג:
- פעט ספּליטינג אין די סובקוטאַנעאָוס פאַטי געוועב;
- אַקטאַוויישאַן פון עפּיפעראַל רינואַל;
- באַזייַטיקונג פון וידעפדיק געוועב פליסיק;
- רעסטאָראַטיאָן פון ילאַסטיסאַטי און ילאַסטיסאַטי פון די הויט;
- דיקריסט מאַניאַפאַקטשערז פון סעללוליטע;
- ילימאַניישאַן פון טאַקסאַנז פון די הויט;
- אָפּרו פון דעם גוף.
טייפּס פון ראַפּס מיט לאַמינאַריאַ
עס זענען צוויי טייפּס פון אַלגאַל ראַפּס: הייס און קאַלט.
קאַלט ראַפּס צושטעלן באַזייַטיקונג פון פּופפינעסס, פֿאַרבעסערן די ייַנפלויגן פון לימפאַטיק פליסיק, באַפרייַען די געפיל פון מידקייַט.
הייס ראַפּס זענען ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר קערעקטינג די פיגור און באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע. די פּראָוסידזשערז בייַשטייַערן צו יקספּאַנשאַן פון בלוט כלים, אַקטאַוויישאַן פון בלוט סערקיאַליישאַן און די ברייקדאַון פון פאַץ.
רעסיפּעס פון ראַפּס מיט לאַמינאַריאַ אין שטוב
פֿאַר די ווראַפּינג פּראָצעדור, דאַר דאַרפן קעלט - אין די פאָרעם פון פּודער אָדער בלאַט.
הייס ווראַפּינג
- 50 ג פון לאַמינאַריאַ פּודער, גיסן וואַסער, העאַטעד צו אַ טעמפּעראַטור פון 80 ° C, גערודער, באַשטיין פֿאַר וועגן העלפט אַ שעה, און דעמאָלט כיטיד אין אַ וואַסער וואַנע צו אַ טעמפּעראַטור פון 38-39 ° סי.
- נייטיק נומער פון שיץ פון קעלפּ זאָל זיין אויסגעגאסן מיט וואַסער (80 ° C) בייַ די קורס פון 100 ג אַלדזשי פּער 1 ליטער פון וואַסער, באַשטיין פֿאַר וועגן העלפט אַ שעה.
- צונויפגיסן אָדער גאַנץ געשוואָלן שיץ אויף פּראָבלעם געביטן, ייַנוויקלען מיט פּאַליעטאַלין און דעקן מיט אַ וואַרעם פאַרדעקן, נאָך 30-40 מינוט וואַש אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.
Cold wrapping
- 50 ג פון קעלפּ פּודער גיסן וואַסער אין צימער טעמפּעראַטור, קאָך, באַשטיין 1.5-3 שעה.
- לאַמינאַריאַ שיץ גיסן וואַסער פון צימער טעמפּעראַטור בייַ די קורס פון 100 ג פּער ליטער פון וואַסער, באַשטיין 1.5 - 3 שעה.
- דער פּראָצעדור איז די זעלבע ווי מיט אַ וואַרעם ייַנוויקלען, נאָר צו ינסאַלייט די פאַרדעקן איז ניט נייטיק.
ווראַפּס מיט גאַנץ גוף לאַמינאַריאַ קענען זיין געטאן ניט מער אָפט ווי אַמאָל אַ וואָך צו פאַרמייַדן אָוון-סאַטוראַטיאָן פון דעם גוף מיט ייאַדיין. אין אַ יאָר עס איז רעקאַמענדיד צו דורכפירן 16-18 פּראַסידזשערז. לאקאלע ווראַפּס קענען זיין געטאן יעדער 3-4 טעג, און די נומער פון פּראָוסידזשערז - ינדיווידזשואַלי, דיפּענדינג אויף די פראבלעמען.