מייאָופּיאַ - מייאָופּיאַ - הילעל פון די אויפֿפֿירונג פון די אויג. בילדער פון סאַבדזשעקץ מיט מייאָופּיאַ זענען פאָוקיסט נישט אויף די רעטינאַ, ווי אין מענטשן מיט 100% זעאונג, אָבער אין פראָנט פון אים, אַזוי אַ מענטש קענען זען נאָענט און באַדלי בייַ אַ ווייַטקייט.
וואָס טוט מייאָופּיאַ?
מייאָופּיאַ איז מערסטנס דיאַגנאָסעד אין יונג שולן, עס ינקריסיז אין יוגנט, מיט דער אָנהייב פון פּובערטי, וויסואַל אַקיוטי סטייבאַלייזאַז, און נאָך 40-45 יאר אָנהייבן צו פּראָגרעס. די סיבות פון מייאָופּיאַ זענען נישט גאָר קלאָר צו די סוף, אָבער אָפטהאַלמאָלאָגיסץ האָבן יידענאַפייד סיבות וואָס האָבן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף וויסואַל אַקיוטי . צווישן זיי:
- יערושעדיק פּרעדיספּאָסיטיאָן, בפֿרט אין די ריזיקירן גרופּע זענען די מענטשן וואס האָבן איין און מער אַזוי ביידע עלטערן זענען קורץ-סייטיד;
- פּראַלאָנגד אויגן שפּאַנונג און ימפּראַפּער לייטינג;
- דיפישאַנסי אין די גוף פון נוטריאַנץ, מאַקראָו און מיקראָעלעמענץ, וויטאַמינס;
- דיספּלייסמאַנט פון די אָביעקטיוו ווי אַ רעזולטאַט פון טראַוומע.
אויך, די סיבה פון פּראָגרעסיוו מייאָופּיאַ קען זיין יגנאָרינג די ערשט סימפּטאָמס פון וויזשאַוואַל ימפּערמאַנט אָדער ימפּראַפּער ברילן און קאָנטאַקט לענסעס. אויב די זעאונג איז ינקערעקטלי קערעקטאַד אָדער ניטאָ, די מאַסאַלז פון די אויג אָווערעקסערט, און צוזאמען מיט מייאָופּיאַ, סטאַביסם אָדער אַמבליאָפּיאַ ("פויל אויג סינדראָום") איז אָפט געשאפן.
מייאָופּיאַ פּראָפילאַקסיס
באַזונדער פון וויסן פון די הויפּט סיבות פון מייאָופּיאַ, עס איז גרינג צו באַשליסן עפעקטיוו פאַרהיטונג מיטלען. צו ויסמעקן וויסואַל ימפּערמאַנט, עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן די פאלגענדע כּללים:
- צושטעלן גענוג ליכטיק לייטינג אין די צימער, ווו זיי לייענען, שרייַבן, אָנטייל נעמען אין אנדערע אַקטיוויטעטן וואָס זענען די וואָולטידזש פון זעאונג.
- צו טייַנען די ריכטיק מאָדע בעשאַס וויסואַל אַרבעט. דעריבער, די מינימום אַלאַואַבאַל ווייַטקייט פון די אויגן צו די כייפעץ, אַזאַ ווי אַ בוך אָדער טאַבלעט, איז 30 סענטימעטער. אין דערצו, מיט היפּש אויגן שפּאַנונג
פון צייַט צו צייַט, נעמען קליין ברייקס. - דו זאלסט נישט לייענען ליגינג בשעת דרייווינג אין אַריבערפירן.
- עס איז נייטיק צו אַרייַננעמען אין דיעטע פּראָדוקטן מיט די נייטיק נוטריאַנץ פֿאַר די אויג, מינעראַלס און וויטאַמינס.
Attention please! צו פאַרמייַדן נעאַרסיגהטעדנעסס, ספּעציעל אין די ווינטער-פרילינג צייַט, עס איז נייטיק צו נעמען וויטאַמין-מינעראַל קאַמפּלעקסאַז וואָס אַנטהאַלטן וויטאַמינס פון גרופע ב (ב 1, ב 2, ב 3, ב 6, ב 12) און וויטאַמין סי אויך פֿאַר נאָרמאַל זעאונג, מאַגניזיאַם, מאַנגאַנעסע, קופּער , צינק.