ווי צו נעמען פאַליק זויער בעשאַס שוואַנגערשאַפט?

פילע צוקונפֿט מוטערס, געוואוסט פון די מעשיות פון זייער פריינט וועגן די נויט פֿאַר פאַליק זויער אין שוואַנגערשאַפט, פרעגן אַ קשיא וועגן ווי צו נעמען עס. זאל ס געבן אַ גאַנץ און יגזאָסטיוו ענטפער צו דעם קשיא, און דערציילן איר וועגן וואָס דעם זויער איז פֿאַר.

פארוואס טוט דער גוף דאַרפֿן פאַליק זויער?

פלייש זויער (עס ס אויך וויטאַמין ב 9) איז זייער וויכטיק אין די צייַט פון צעל אָפּטייל אין די מענטשלעך גוף. עס איז זי וואס העלפט צו ענשור אַז דנאַ און רנאַ האָבן זייער פול סטרוקטור אין ניי געשאפן סעלז. אין אנדערע ווערטער, גלייַך אויף דעם וויטאַמין איז די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר די ריכטיק און גיך פאָרמירונג פון אָרגאַנס און סיסטעמס אין דער קינד אין דער בינע פון ​​זייַן ינטראַוטערינע אַנטוויקלונג.

אין מיינונג פון די פאַקט אַז בייַ די אַנסעט פון שוואַנגערשאַפט די מאַסע אויף די ווייַבלעך גוף ינקריסאַז, די נויט פֿאַר עס אין פאַליק זויער ינקריסאַז, וואָס איז אויך פארבראכט אויף די שאַפונג פון אַ נייַ אָרגאַניזם.

ווי ריכטיק צו נעמען פאַליק זויער בעשאַס די קראַנט שוואַנגערשאַפט?

צו ויסמייַדן מעגלעך פּראָבלעמס אין די פאָרעם פון מאַלפאָרמיישאַנז אין דעם קינד, וויטאַמין ב 9 אָפֿט פּריסקרייבד בעשאַס שוואַנגערשאַפט פּלאַנירונג.

אויב מיר רעדן וועגן ווי צו טרינקען פאַליק זויער גלייַך בייַ אַן שוין געשעעניש שוואַנגערשאַפט, דעמאָלט עס מוזן זיין געזאָגט אַז די דאָוסאַדזש אין יעדער יחיד פאַל זאָל זיין אנגעוויזן בלויז דורך די דאָקטער. רובֿ דאקטוירים יוזשאַוואַלי אַדכיר צו די פאלגענדע סכעמע - בייַ מינדסטער 800 מייקראָוגראַמז פון מעדיצין פּער טאָג. אין טאַבלעץ דעם איז 1 פּער טאָג. אין עטלעכע קאַסעס, מיט אַ פּראַנאַונסט דיפישאַנסי פון דעם וויטאַמין אין דעם גוף פון אַ צוקונפֿט מוטער, די דאָזע קען זיין געוואקסן.

מיט אַכטונג גלייַך צו ווי לאַנג עס איז נייטיק צו טרינקען פאַליק זויער אין אַ נאָרמאַל שוואַנגערשאַפט, דעמאָלט דער געדויער פון אָפּטראָג איז שטעלן ינדיווידזשואַלי. אין רובֿ קאַסעס, עס איז פּראַסקריפּט כּמעט פון דער זייער אָנהייב און איז גענומען אין 1 און 2 טרימעסטער.

וואָס פודז זענען פאַליק זויער?

די נויט פֿאַר אַן אָרגאַניזם פון אַ שוואַנגער פרוי אין דעם וויטאַמין קענען זיין ריפּלענישט מיט די הילף פון עסנוואַרג. אַזוי וויטאַמין ב 9 איז רייַך אין רינדערנס לעבער, סוי, שפּינאַט, בראַקאַלי. עס איז נישט יבעריק צו אַרייַננעמען זיי אין די טעגלעך דיעטע.

אזוי, ווי קענען זיין געזען פון דעם אַרטיקל, פאַליק זויער איז אַ וויכטיק קאָמפּאָנענט, די בייַזייַן פון וואָס איז נייטיק אין די דיעטע פון ​​די צוקונפֿט מוטער. אָבער, איידער גענומען פאַליק זויער בעשאַס אַ פריש שוואַנגערשאַפט, עס וועט זיין רעכט צו באַקומען אַ מעדיציניש באַראַטונג. עס איז דער דאָקטער וואס וועט באַשטימען די דאָוסאַדזש פון די מעדיצין, און אויך אָנווייַזן די געדויער פון די קורס פון זייַן נוצן.