מיליאַנז פון מענטשן וואַקינג אַרויף אין דער מאָרגן טראַכטן וועגן ווי איך טאָן נישט וועלן צו גיין צוריק צו מיין אַנלאָודינג אַרבעט, וואָס איך קען נישט פאַלן אין ליבע מיט נאָך פילע פרווון. עמעצער טוט נישט שטיין אַרויף און באַשלאָסן צו פאַרלאָזן, אַפֿילו בייַ די ריזיקירן צו פאַרלירן אַ גוט געצאָלט, און עמעצער האלט צו דורכפירן זייער דוטיז טאָג אין און טאָג אויס, ערנינג נערוועז ברייקדאַונז און ינקריסינג זייער דיסקאַנטענט מיט לעבן. אבער, אפֿשר מיר זענען צו באַשולדיקן פֿאַר דעם סיטואַציע?
ווי צו ליבע דיין אַנליווד אַרבעט - עצה פון אַ סייקאַלאַדזשאַסט
אין אַ רויק סוויווע, שרייַבן אַראָפּ אַלץ איר טאָן ניט ווי וועגן דעם פּאָסטן: געצאָלט, שלעכט שעף, ומבאַקוועם מאַנשאַפֿט, אַנסאַטיספאַקטערי טנאָים, דוטיז, אאז"ו ו. איצט קלערן איבער יעדער פונט, טראַכטן וואָס איר קענען נוטראַלייז. פֿאַר בייַשפּיל, עס מיינט צו איר אַז די מאַנשאַפֿט איז געווען נישט זייער מאַזלדיק בייַ אַלע, אָבער עס איז מעגלעך אַז איר זיך נישט לאָזן ווער עס יז אין, אַז ס די סיטואַציע אין די ווערקפּלייס און עס מיינט אויך געשווינד. נאָך וואָס, קוק אין וואָס איר קענען נישט ימפּאָנירן אונטער קיין צושטאנדן, און טראַכטן וועגן איר קענען שאָכן מיט אים. אויב אַלץ אַנדערש איז גרינגער, דעמאָלט גיינ ווייַטער צו פֿאַרבעסערן דיין סיטואַציע. אויב עס זענען זאכן וואָס זענען גאָר וויכטיק צו איר, איר זאָל קוקן פֿאַר אן אנדער אַרבעט, ווי קיין positive ענדערונגען וועט העלפן איר פאַלן אין עס.
עס כאַפּאַנז אַז אַלץ איז נישט שלעכט, אָבער עס איז קיין פריי פון אַרבעט אַקטיוויטעטן, ווי אין דעם פאַל איר ליבע דיין אַרבעט, וואָס עצה קענען אַ סייקאַלאַדזשאַסט אַרבעט?
- די איניציאטיוו . אָפט די אינטערעס אין אונדז איז דייינג אויס ווייַל פון די ינאַביליטי צו אויסדריקן זיך, מעטשאַניקאַל אַקשאַנז זענען זייער ווייניק מענטשן ווי. דעריבער, פּרובירן צו ברענגען עפּעס נייַ: אפֿשר איר דאַרפֿן צו פֿאַרבעסערן די אַלט סכעמע אַרבעט פֿאַר אַ לאַנג צייַט אָדער איר ווילן צו אָנטייל נעמען אין די געזעלשאַפטלעך לעבן פון די פירמע.
- קאַמפּאַטישאַן . די מערסט טידיאַס דוטיז זענען געטאן פאַסטער אויב עס איז אַ ציל צו מאַכן פאַסטער און בעסער ווי עמעצער אַנדערש. אויב עס איז קיין קעגנער, דעמאָלט פּרובירן צו פֿאַרבעסערן דיין רעזולטאַטן.
- זיך-פֿאַרבעסערונג . צי איר פילן אַז איר האָט רעסטיד אויף דעם פּאָסטן אין די סופיט, און פאָרזעצן צו וואַקסן שרעקלעך ווייַל פון פעלן פון וויסן? נעמען צייַט פֿאַר זיך-בילדונג, קריגן די סקילז וואָס וועט זיין דארף אין אַ טשיקאַווע שטעלע.
- Positive ווירקונג . גיין צו אַרבעט בלויז פֿאַר די געצאָלט באָורסאָמסאָמע, אַזוי טראַכטן וועגן ווי עס העלפט אנדערע מענטשן. דעם איז אַ רוטין און נודנע אַרבעט פֿאַר איר, אָבער עס איז זיי וואָס זענען וווילטויק, וואָס מאַכן אַ ביסל בעסער.
- אַרבעט איז נישט די גאנצע פון לעבן . אויב איר כּמעט פאַרברענגען די נאַכט אין די ווערקפּלייס, עס ס 'נישט חידוש אַז עס אנגעהויבן צו פאַרשאַפן אַ וויקיפּעדיק רעפלעקס. אין דעם פאַל, ערדזשאַנטלי געדענקען אַז עס איז אן אנדער לעבן, אין וואָס אַ פּלאַץ פון טשיקאַווע און פריידיק.
- דו זאלסט נישט ייַלן . איר שטענדיק האָבן צייט צו לאָזן, אַזוי איידער איר שרייַבן אַ דערקלערונג, מאַכן זיכער אַז איר האָט געטאן אַלץ מעגלעך.
און וואָס אויב די דינער אַרבעט איז געהאסט, איז עס מעגלעך צו ליבע עס? עס קענען העלפן צו פאַרשטיין די ריזיק בענעפיץ אַז איר ברענגען צו זיך און די וואס לעבן מיט איר. גראָב - אַ ויסגעצייכנט סוויווע פֿאַר די רעפּראָדוקציע פון מייקראָובז, דיסטרויינג עס, איר וואָרענען די ימערדזשאַנס פון פאַרשידן חולאתן, ממש שיין דיין באַשיצער פון דיין משפּחה . באַלעווען זיך מיט מנוחה נאָך די אַרבעט געטאן, באמערקט ווי פיל מער אָנגענעם עס איז צו טאָן אין אַ ריין און היימיש פּלאַץ.
אפֿשר די טרינקגעלט וועט נישט העלפן איר לויפן אַרום די הויז מיט ברענען אויגן און אָפּרוען גליק איבער די גאנצע ארבעטן טאָג, אָבער די אַרבעט וועט קעסיידער אויפהערן צו ויסקומען אַזוי כייטפאַל.