סוועטינג איז אַ זייער וויכטיק און נאַטירלעך פּראָצעס פון טערמאָרעגולאַטיאָן פון דעם מענטש גוף. אָבער אָפט עס איז ער וואס זאָגט ומבאַקוועמקייַט, ספּעציעל אויב סוועטינג איז יבעריק, אַזאַ אַ צושטאַנד אין מעדיציניש פיר איז גערופן היפּערהידראָסיס. מענטשן זענען געזעלשאַפטלעך און אויסזען, אָלטערנאַטיוו איז זייער וויכטיק אין דער געזעלשאַפט, אַזוי פּרובירן צו קעמפן סוועטינג, ווי געזונט ווי מיט אנדערע קאָפּדרייעניש, עס איז נאָך ווערט עס.
ווי צו האַנדלען מיט געוואקסן סוועטינג?
איידער איר אָנהייבן קיין קאַמף, עס איז בעסער צו זען אַ דאָקטער צו באַקומען אַ קאָנטראָל, ווי געוואקסן סוועטינג קענען זיין אַ סימפּטאָם פון גאַנץ ערנסט קראַנקייַט. אבער מאל דעם פּראָבלעם איז נאָר אַ יערושעדיק שטריך וואָס אַנטוויקלען פרויען בעשאַס מענאַפּאַוז, שוואַנגערשאַפט, אאז"ו ו.
איר קענען קעמפן מיט סוועטינג פון לעגס אין אַזאַ וועג:
- מאַכן טעגלעך באַטס מיט סאָדע, לימענע זאַפט, הערבס פון סאַגע, מינץ און דעמב בילן אָדער פּאַטאַסיאַם פּערמאַנגאַנאַטע, אָלטערנייטינג זיי צווישן זיך.
- נאָך וואַשינג, איר קענען מייַכל די סאָלעס פון דיין פֿיס מיט טאַלקאַם פּודער אָדער בעיבי פּודער.
- באַקומען הויך-קוואַליטעט קאָסמעטיקס פֿאַר פֿיס זאָרג.
אויב איר טאָן ניט וויסן ווי צו האַנדלען מיט די טיף סוויטי פון דיין אַרמפיץ, דעמאָלט אין דעם סיטואַציע מיר וועלן געבן איר קלוז:
- טוישן דיין געוווינהייטן דעאָדאָראַנט צו אַ מענטש מיט אַ ליכט נייטראַל טאַם, אין דער מאָרגן נעמען אַ קאַנטראַסט שפּריץ אָדער וואַנע מיט הערבס און ים זאַלץ .
- אין ספעציעלע קאַסעס, פֿאַר בייַשפּיל, איידער אַ דאַטע אָדער אַ וויכטיק אינטערוויו, איר קענען אַמאָל זען די פֿיס פּראָדוקטן וואָס פאַרמייַדן סוועטינג. אבער אַזאַ דרוגס זאָל ניט זיין אַוועקגענומען, ווייַל זיי קענען איבער-טרוקן די ווייך געגנט פון דער אַרמפיץ, גרונט דאָרמאַטיטיס, יטשינג, פלאַקינג, אאז"ו ו דעריבער, נאָך ניצן זיי, נוצן מאָיסטוריזינג קרימז.
- דו זאלסט נישט פאַרגעסן וועגן די זאָרגן פון די פּאָרעס מיט די הילף פון סאַליסיליק און צינק זאלבאלל , ווי זיי זענען גלייַך ינוואַלווד אין דער פּראָצעס פון היץ וועקסל און, אַקאָרדינגלי, סוועטינג.