אויף דער ערד, פֿאַר זיכער, עס איז נישט אַ איין מענטש וואָס אין מינדסטער אַמאָל האט נישט יקספּיריאַנסט אין זייַן אייגן פיר וואָס אַ כייקאַפּ איז. דעם פּריקרע שטאַט שטענדיק אנפאלן אין דער רובֿ אומגעריכט מאָמענט. פֿאַר בייַשפּיל, ווען איר זענט אויף אַ באַזוכן אָדער אויף אַ וילעם מיט דיין באַלעבאָס, איר גיין ציבור אַריבערפירן אָדער קראָם אין אַ קראָם, און אַפֿילו אין אַ האַרציק לאָנטש אָדער מאַכן ליבע מיט דיין אייגן מאַן. אין דער זעלביקער צייַט, איין אָבסעססיאָן ערייזאַז אין מיין קאָפּ, ווי אויב צו באַקומען באַפרייַען פון די היטעד היקקופּ ווי באַלד ווי מעגלעך און נישט קוקן ווי אַ לאַפינגסטאָקק אין אנדערע מענטשן ס אויגן. נו, לאָזן ס דיסקוטירן די אָפּציעס פֿאַר באַקומען אויס פון דעם גאַנץ יידל סיטואַציע הייַנט.
פארוואס טאָן מיר כייקאַפּ?
אבער איידער גערעדט וועגן ווי צו באַקומען באַפרייַען פון כייקאַפּס, איר זאָל באַטראַכטן די סיבות פֿאַר וואָס עס קומט. און אויב קליין קינדער כייקאַפּ אין רובֿ קאַסעס ווייַל פון די ינגריישאַן פון וידעפדיק לופט אין די עסאָפאַגוס, דעמאָלט די סיבות פון כייקאַפּס אין אַדאַלץ זענען פיל גרעסער. דאָ זיי זענען.
- סופּערקאַוערינג. פארוואס מענטשן האַקקופּ אויב זיי זענען פאַרפרוירן, אַזוי אַמאָל איר קענען נישט דערקלערן. מיסטאָמע, די סיבה ליגט אין דער גענעראַל ספּאַזמע פון די גוף און יריטיישאַן פון די וואַגאַס נערוו, וואָס פּאַסיז דורך די עסאָפאַגעאַל עפענונג פון די דייאַפראַם;
- אָווועריטינג. אן אנדער שטאַרק קורץ-טערמין כייקאַפּ ערייזאַז אויב איר עסן פאַטי פאַטי פודז, און אין דערצו טרינקען עס מיט סאָדע. דעם איז רעכט צו יבעריק סטרעטשינג פון די ווענט פון די מאָגן און ינקריסינג דרוק אויף די דייאַפראַם. ווען די עסנוואַרג איז אַבזאָרבד אין די בלוט, די מאָגן וועט צוריקקומען צו נאָרמאַל טאָן, די היקקופּ וועט גיין אַוועק דורך זיך;
- סינדראָום "פּערעפּיל". דער ווייַטער גרונט פון כייקאַפּס אין אַדאַלץ קען זיין יבעריק ינטייק פון אַלקאָהאָל. אונטער זייַן השפּעה, די נאָרמאַל פאַנגקשאַנינג פון די נערוועז סיסטעם, אַרייַנגערעכנט די טייל וואָס ינערווייץ די גאַסטראָינטעסטאַנאַל שעטעך און די רעספּעראַטאָרי סיסטעם, איז דיסראַפּטיד;
- דרוק. נו, דאָס איז אַ ריין פסיכאלאגישן מאָמענט. פֿאַר בייַשפּיל, דער באַלעבאָס רופט די סעקרעטאַר אויף די טעפּעך, און זי איז טעראַבלי דערשראָקן פון אים. אָדער דער תּלמיד מוזן פאָרן אַ שווער עקסאַם, און דער פּראָפעסאָר איז אַרויף צו ימפּאָסיביליטי שטרענג. אַז ס נערוועס און קענען ניט שטיין, יקספּרעסינג מורא און יקסייטמאַנט מיט היקקופּס;
- שטרענג כראָניש חולאתן. פֿאַר בייַשפּיל, טומאָרס פון די האַלדז, לונגען, דייאַפראַם אָדער מאָגן, די ווירקונג פון ענסעפאַליטיס, רענאַל דורכפאַל. דאָ, ווי אַ הערשן, מיר זענען גערעדט וועגן אַ שטאַרק דאַביליטינג כייקאַפּ, וואָס קענען לעצטע פֿאַר טעג.
מיטל קעגן כייקאָוז
אבער קיין ענין ווי שטאַרק די היקקופּס זענען, און וואָס איז די גרונט פֿאַר זייַן פּאַסירונג, עס זענען פילע ווונדערלעך וועגן צו באַקומען באַפרייַען פון דעם פּלאָג.
- טרינקען סטיירז. שטעלן דיין הענט הינטער דיין צוריק און דזשענטלי בייגן דיין טאָרסאָ פאָרויס. בעט עמעצער נאָענט צו האַלטן אַ גלאז פון וואַסער אין פראָנט פון דיין פּנים אין אַזאַ אַ ווייַטקייט וואָס איר האָט צו באַקומען צו דעם וואַסער. טרינקען אין קליין סיפּס, סטרעטשינג דיין האַלדז. דעם שטעלע וועט אַראָפּנעמען דעם שפּור פון די דייאַפראַם, און די כאַקאַק וועט האַלטן.
- אָטעמען מיט אַ פאַרהאַלטן אין ברידינג. נעמען די שטעלע פון "האַלב-שלאָפנדיק - האַלב-זיצן," פּרובירן צו אָפּרוען, און דעמאָלט
נעמען אַ טיף אָטעם מיט דיין מאָגן און האַלטן דיין אָטעם פֿאַר 3-5 סעקונדעס. דערנאך ויסמיידן סלאָולי און אַ ביסל צוריקציען די בויך. איבערחזרן דעם געניטונג 5-6 מאל, כיקקאַפּס מוזן פאָרן. - באַשטימען ופמערקזאַמקייַט. אויב איר כייקאַפּ ווייַל פון עטלעכע מין פון נערוועז שפּאַנונג אָדער דערפאַרונג, דעמאָלט דער בעסטער וועג קעגן היקקופּס אין דעם פאַל וועט זיין צו דיסטראַקט פון דעם פּראָבלעם. פֿאַר בייַשפּיל, געדענקען די כאַפּיאַסט טאָג אין דיין לעבן, די גרעסטע גליק אָדער חלום וועגן עפּעס אָנגענעם.
- און דאָ נאָר דער דאָקטער וועט העלפן. נו, אויב די גרונט פון כייקאַפּס איז אַ ערנסט קראַנקייַט, דעמאָלט נאָר אַ דאָקטער וועט העלפן איר. ער וועט געפֿינען אויס די אמת בילד פון זאכן, פאָרשרייַבן קאָמפּעטענט יחיד באַהאַנדלונג און דערקלערן אין דעטאַל ווי צו באַקומען באַפרייַען פון פּראַלאָנגד היקקופּס ספּאַסיפיקלי אין דיין פאַל.