מעטזאַוואַוויסימאָסט איז אַ סענסיטיוויטי צו טשאַנגינג וועטער באדינגונגען. באַטראַכטן די הויפּט סימפּטאָמס פון מעטעאָראָלאָגי און זייַן וועגן פון באַהאַנדלונג.
וואונדער פון מעטעאָראָלאָגי
עטלעכע געזונט פּראָבלעמס אויפשטיין פֿאַר די פאלגענדע סיבות:
- דיפעראַנסיז אין אַטמאַספעריק דרוק;
- טעמפּעראַטור דזשאַמפּס;
- טוישן אין לופט הומידיטי און זויערשטאָף צופרידן;
- מאַגנעטיק שטורעם.
די מערסט פּראָסט צייכן פון מעטעאָראָלאָגיקאַל אָפענגיקייַט איז כעדייקס. און אין פאַרשידענע מענטשן, די קאָפּ סטאַרץ צו שאַטן אונטער די ווירקונג פון פאַרשידן נאַטירלעך סיבות: פֿאַר בייַשפּיל, פילע ליידן פון מיגראַינע איידער אָפּזאַץ, אנדערע באַקלאָגנ זיך פון ווייטיק אין די טעמפלען און אין די נאַפּפּי ווען די וועטער איז הייס, אאז"וו. אין דערצו, צווישן די סימפּטאָמס פון מעטעאָראָלאָגי:
- ווייטיק אין דער נידעריקער צוריק, ביינער, מאַסאַלז;
- אַפּאַטי;
- נערוועז יקסייטמאַנט;
- דראַוזינאַס;
- עקלדיק;
- יגזאַסעריישאַן פון כראָניש חולאתן, אאז"ו ו
באַהאַנדלונג פון מעטעאָראָלאָגיקאַל אָפענגיקייַט
דו זאלסט נישט איגנאָרירן די נעבעך שטאַט פון געזונט ווען די וועטער ענדערונגען. דאקטוירים רעקאָמענדירן ערשטער פון אַלע צו אַנטוויקלען און פארשטארקן די קייפּאַבילאַטיז פון זייער אייגן אָרגאַניזם. הילף אין סאַלווינג דעם פּראָבלעם זענען דיזיינד צו:
- מאָרגן געניטונג אָדער אַ ינוויגערייטינג דזשאַג;
- אַקסעפּטאַנס פון אַ קאַנטראַסטינג שפּריץ;
- גענוג בלייַבן אין די פריש לופט;
- הויך-מיינונג חלום;
- געהעריק דערנערונג;
- באמערקונג פון טעגלעך רוטין;
- אַ געזונט לייפסטייל.
וויכטיק! דו זאלסט נישט פּרובירן צו קאַמבאַט די מאַנאַפעסטיישאַנז פון מעטעאָראָלאָגיקאַל אָפענגיקייַט מיט די הילף פון אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז. צייטווייליגע פֿאַרבעסערונג פון דעם גוף געשווינד פּאַסיז, און נאָך אַ בשעת, אַלע די סימפּטאָמס זענען אַגראַווייטיד.
צו באַפרייַען די סימפּטאָמס פון מעטעאָראָלאָגי, מעדאַקיישאַן איז באהאנדלט. אַזוי כייפּערטענסיוו פּאַטיענץ זענען געוויזן דייורעטיקס און אנדערע דרוגס וואָס רעדוצירן דרוק אין אַ דירעקט וועג. א גוט רעזולטאַט איז באמערקט אין מענטשן גענומען מעדאַקיישאַנז פֿאַר באַהאַנדלונג פון מעטעאָראָלאָגי, נאָרמאַליזירן בלוט דרוק. צווישן זיי:
- Lucetsam;
- Cavinton ;
- כאָומיאָופּאַטאַק סגולע טאָנגינאַל.
פֿאַר די באַהאַנדלונג פון מעטעאָראָלאָגיקאַל אָפענגיקייַט פון די נעוראָטיק טיפּ, טאַבלאַץ זענען הצלחה געניצט:
- Novo-Passit;
- Sedavit;
- Valerian.
מיט סענסיטיוויטי צו די וועטער פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, אַקטאַווייטאַד-האָלצקוילן טאַבלעץ, אַקטינג ווי אַ אַדסאָרבענט, נעמען אַוועק וידעפדיק לופט פון די פּוסט אָרגאַנס.
באַהאַנדלונג פון מעטעאָראָלאָגיקאַל אָפענגיקייַט דורך פאָלק רעמאַדיז
צו באַזייַטיקן די סימפּטאָמס פון מעטעאָראָלאָגיקאַל אָפענגיקייַט, די באַהאַנדלונג מיט פאָלק רעמאַדיז איז געפירט אויס.
איר קענען רעדוצירן די דרוק דורך קאַנסומינג גרין טיי, דזשוסאַז, דייורעטיק. אין דערצו, די רעדוקציע פון בלוט דרוק איז דירעקטעד צו די ינקלוזשאַן אין דער דיעטע פון טרינקען מיט אַ אַסידיק טעם:
- קאַרקאַדע טיי;
- יאַגדע פרוכט טרינקען, ערשטער פון אַלע, מיט טשאָקעבעררי;
- טיי מיט לימענע.
היפּאָטאָניקס זענען רעקאַמענדיד צו מאַכן קאַניפעראַס באַטס און צולייגן אַדאַפּטאָגענעס אין די פאָרעם פון פיטאָסטאַסעס פון:
- Rhodiola rosea;
- גינסענג;
- magnolia vine;
- עלעוטהעראָקאָקקוס.
מיט נעוראָטיש מאַנאַפעסטיישאַנז, ינטרוזשאַנז פון הערבס מיט סידאַטיווע-היפּנאָטיק קאַמף זענען געניצט:
- hops;
- motherwort;
- וואַלגעריאַן וואָרצל;
- passionflowers;
- oregano;
- לינדאַן ביימער;
- לימענע באַלזאַם;
- mint.
ויסגעצייכנט סודינג רעזולטאַט איז געגעבן דורך אַ וואַרעם טיי מיט מילך און אַ ספּריג פון מינץ אָדער לימענע באַלזאַם.
צו רעדוצירן נעוראָטיסיסם, עס איז ווערט טריינג צו ליכט אין די צימער אַן אַראָמאַ לאָמפּ מיט די אָילס:
- mint;
- לימענע באַלזאַם;
- lavender;
- geranium;
- די לעוזעאַוקס.
קאָפּע מיט דראַוזינאַס און אַפּאַטי העלפט אַ גלעזל פון ברוד טיי אָדער נאַטירלעך שוואַרץ קאַווע. ינוויגערייטינג ווירקונג
- ylang-ylang ;
- בערגאַמאָט;
- mandarin;
- קאָריאַנדער;
- קאַרניישאַנז.
פֿאַר די וואס האָבן מעטאָדעפּענדענסע אין די פאָרעם פון מוסקל און ביין ווייטיק, מיר רעקאָמענדירן איר צו טאָן אַ וואַנע איידער ביידינג מיט די 0.5 קג פון פּראָסט זאַלץ.