די פול אַנטוויקלונג און ימיונאַטי פון הינט קענען צושטעלן ספּעציעל וויטאַמינס . דעפּענדינג אויף די טשאַראַקטעריסטיקס פון די האָדעווען, פאַרשידן טייפּס פון אַדאַטיווז זענען סאַגדזשעסטיד אַז נעמען אין חשבון די קעראַקטעריסטיקס פון דעם אָרגאַניזם און די מאַטאַבאַליזאַם פון די הונט. אַזוי, וויטאַמינס פֿאַר די דייַטש פּאַסטעך מוזן אַרייַננעמען די רעכט וואָג פון מינעראַלס און וויטאַמינס, וואָס וועט ענשור דער נאָרמאַל לעבן פון די כייַע.
וואָס וויטאַמינס זאָל זיין געגעבן צו אַ דייַטש פּאַסטעך?
גיי די דיעטע פון דיין ליבלינג דאַרף פון קינדשאַפט. עס איז אין דעם צייַט אַז די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם און מוסקולאַטור זענען אַקטיוולי פאָרמינג. די ריכטיק סעלעקציע פון וויטאַמינס פֿאַר אַ דייַטש פּאַסטעך הינטעלע וועט גאַראַנטירן אַ כאַרמאָוניאַס אַנטוויקלונג פון דעם יחיד. עקספּערץ געבן עטלעכע טרינקגעלט וואָס וועט העלפֿן צו זאַמלען אַ הינטעלע ס דיעטע:
- ויסמיידן וויטאַמינס פון גרופּע אַ און ד, און אויך קאַלסיום (דעם קענען פירן צו מאָגן קער און ביין אַנאַמאַליז);
- ויסמייַדן אָנווער פון נוטריאַנץ און וויטאַמינס ווען קוקינג;
- קלייַבן אַרויף וויטאַמין קאַמפּלעקסאַז, און נישט באַזונדער "איין" וויטאַמינס.
די מאַנדאַטאָרי באדערפענישן פֿאַר אַדאַטיווז פֿאַר פּאַפּיז זענען די צופרידן פון גלוקאָסאַמינע. ברעווערז, האַרץ דזשאָומז, לאַקאַקאַן דאַרלינג, עקססעל מאָביל, קאַני אַגיל האָבן פּראָווען זיך. צו ויספאָרשן דער דייַטש פּאַסטעך, עס איז נייטיק צו געבן מינעראַל שפּיץ דרעסינגז מיט קאַלסיום, טשאָנדעיטין סאַלפייט, פאַספעראַס. זיי אָנטייל נעמען אין די פאָרמירונג פון ביינער און ליגאַמאַנץ, ינטראַ-אַרטיקולאַר פליסיק. דאָ וועט זיין די פּרעפּעריישאַנז פון עקססעל גלוקאָסאַמינע, סטרייד, קאַלסידע, טשאָנאָאָן.
געהעריק דערנערונג פון די דייַטש פּאַסטעך
פֿאַר די אַנטוויקלונג פון גרויס ברידז פון הינט, די רעכט דיעטע איז די ערשטיק פאַנגקשאַנז.
דיעטע פון אַ דערוואַקסן דייַטש פּאַסטעך קענען זיין דיילוטאַד מיט טרוקן עסנוואַרג און ביינער. דו זאלסט נישט געבן די כייַע די עסנוואַרג וואָס איר עסן זיך. עס איז נישט נערעוודיק און קאַלאָריק פֿאַר אַ הונט. פּרובירן צו קאָכן אַ דערוואַקסן קאַשע הונט, רייַבן וועדזשטאַבאַלז, קאָכן בראַץ.