וויטאַמין ד איז פּריסקרייבד פֿאַר כּמעט יעדער נייַ-געבוירן קינד, ספּעציעל אין דער האַרבסט-ווינטער צייַט, פֿאַר די פאַרהיטונג אָדער באַהאַנדלונג פון ריקיץ. זאל ס זען, איז עס וויכטיק צו געבן דיין קינד וויטאַמין די?
פון קורס, פֿאַר די נאָרמאַל אַנטוויקלונג פון דעם גוף פון קינד ריקווייערז אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס. צווישן זיי, וויטאַמין ד פיעסעס אַ וויכטיק ראָלע, וואָס איז נישט אַזוי גרינג צו באַקומען פון פּראָסט פודז. אין פאַקט, די בייַזייַן אין דעם גוף פון אַ קינד פון אַ גענוג סומע פון דעם וויטאַמין איז ספּעציעל נייטיק אין דער צייַט פון אינטענסיווע וווּקס. ווייַל ער פּערפאָרמז אַ רעגיאַלייטינג פונקציאָנירן אין דעם פּראָצעס פון קאַלסיום און פאַספעראַס מאַטאַבאַליזאַם, וואָס איז נייטיק פֿאַר נאָרמאַל וווּקס פון ביינער, ציין, און אויך פֿאַר פאַרהיטונג פון ריקיץ.
די הויפּט קאַטאַליסט פֿאַר פאָרמירונג פון וויטאַמין ד איז זונשייַן. אין דער האַרבסט-ווינטער צייַט, ווען עס איז נישט גענוג זון, פֿאַר בייביז אַן אָלטערנאַטיוו מקור פון וויטאַמין די איז פארלאנגט. דאָך, עס איז קאַנטיינד אין עטלעכע עסנוואַרג פּראָדוקטן - לעבער, סעאַפאָאָד, קעז, הייַזקע קעז. אָבער, עס זאָל זיין גענומען אין חשבון אַז זייַן אינהאַלט אין די פּראָדוקטן איז גאַנץ קליין, און די קינד, רעכט צו זיין עלטער, קענען נוצן בלויז עטלעכע פון זיי. הייַנט, וויטאַמין די פּרעפּעריישאַנז קענען זיין געפונען אין פאַרמאַסיז אין די פאָרעם פון אַ ייליק לייזונג (ד 2) און אַ ייקוויסטער לייזונג (ד 3) פֿאַר קינדער.
ווי צו געבן וויטאַמין די צו די קינדער?
פּעדיאַטריסיערס יוזשאַוואַלי פאָרשטעלן אַ פּראַמאָלאַקטיק דאָזע פון ד 3 פֿאַר נייַ - געבוירן. דו זאלסט נישט זאָרג, וויטאַמין ד אין די פּראַפילאַקטיק דאָוסאַדזש איז לעגאַמרע זיכער פֿאַר בייביז און קענען זיין קאַנטיניואַסלי איבער די גאנצע סאַנלאַס צייַט. אין דערצו צו די ייל לייזונג (ד 2), די וואַסער (ד 3) איז פיזיאַלאַדזשיקלי און מער עפעקטיוו, ווייַל עס איז פּרעוויטאַמין ד, וואָס סטימולאַט די פּראָדוקציע פון זייַן וויטאַמין די. אין דעם גוף, די וואַסער לייזונג איז ווייניקער טאַקסיק ווי די ייל לייזונג, עס איז געשווינד אַבזאָרבד און האט אַ מער קאַמף ווירקונג. איינער דראָט ד 3 כּולל 500 יו פון וויטאַמין די, וואָס איז די טעגלעך נאָרמאַל פֿאַר אַ נייַ - געבוירן בעיבי, וואָס וועט זיין גענוג פֿאַר זייַן נאָרמאַל אַנטוויקלונג. ווי אַ הערשן, פּידיאַטרישאַנז רעקאָמענדירן געבן קינדער וויטאַמין ד ביילאגעס בעשאַס מילז, אין דער ערשטער העלפט פון דעם טאָג.
לאַק פון וויטאַמין די אין קינדער
רעכט צו אַ מאַנגל פון וויטאַמין די אין די קישקע עס איז אַ ווייאַליישאַן פון די אַבזאָרפּשאַן פון קאַלסיום, בשעת דער מדרגה פון פאַספעראַס ריסעס. דעם פירט צו טינינג און סאָפנינג פון ביין געוועב, צו אַ ווערסאַנינג פון די הויפט נערוועז סיסטעם, ווי געזונט ווי ינערלעך אָרגאַנס. מיט וויטאַמין ד דיפישאַנסי אין די בעיבי 'ס דיעטע, יוזשאַוואַלי נאָך זעקס חדשים פון לעבן, דער ערשטער וואונדער פון רייקאַץ אָנהייבן צו דערשייַנען. אין דער זעלביקער צייַט די נאַטור פון די בעיבי ענדערונגען, אויף די צוריק פון די קאָפּ די האָר הייבט צו פאַלן אויס און, ווי אַ הערשן, בעשאַס סוועטינג אָדער שלאָפן, יבעריק סוועטינג אויס. אויב די ערשטע וואונדער פון ראַקאַץ זענען פאָרשטעלן, דרינגלעך מיטלען זאָל זיין גענומען צו פאַרמייַדן אַ דיפישאַנסי אין די גוף פון וויטאַמין די, ווי עס טרעטאַנז צו ווייַטער אַנטוויקלען דעם קרענק, אין וואָס עס איז דיפאָרמיישאַן פון די ביינער און דיסראַפּשאַן פון די ינערלעך אָרגאַנס.
אָוועראַבונדאַנסע פון וויטאַמין די אין קינדער
סאַלושאַנז פון וויטאַמין ד זענען ערנסט גענוג דרוגס און זאָל שטרענג נאָכגיין די דאָקומענטן 'ס רעקאַמאַנדיישאַנז פֿאַר זייַן נוצן. מיט יבעריק אַמאַונץ פון וויטאַמין די אין דעם גוף פון אַ קינד, קאַלסיום און פאַספעראַס סאָלץ אַקיומיאַלייט אין די בלוט און סם די גוף. דעם קענען זיין געפערלעך פֿאַר די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, לעבער, ניר און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
סימפּטאָמס פון אַ אָווודערז פון וויטאַמין די:
- אָנווער פון אַפּעטיט;
- שלאָף שטערונג;
- אָפט וואַמאַטינג;
- דיספּעפּסיאַ;
- דאָרשט;
- טרוקן צונג;
- אַ שאַרף אָנווער אין וואָג;
- נידעריק-מיינונג פיבער;
- מעגלעך קאַנוואַלשאַנז, שוועריקייט ברידינג, סלאָוינג די דויפעק;
- פאַרגרעסערן די לעבער און מילץ;
- פאַרהאַלטן אין אַנטוויקלונג.
צו דערנידעריקן אַ קינד 'ס צושטאַנד אין פאַל פון אַ אָוווערדאָוס, עס איז נייטיק צו האַלטן די מעדיצין מיט וויטאַמין די.
וואַקסן דיין קידס געזונט!