אין די אויגן - סעפטעמבער, אין די קאָפּ - יאנואר,
די נשמה פון יולי איז פּאַטעטיש וואַרעם.
אַזוי יאָר דורך יאָר מיר ווענדן די קאַלענדאַר,
מיר טרעפן האַרבסט - אין אַנטיסאַפּיישאַן פון זומער.
דער זומער איז איבער, וואָס מיטל אַז קאָולדז קענען ברעכן אין אונדזער לעבן צוזאמען מיט רעגנדיק האַרבסט טעג. פעוואַרישלי ריקאָלינג אַלץ אַז מיר וויסן וועגן זייער ינסידיאַסנאַס, מיר פּרובירן צו וואַרפן וואַרעם, טאָן ניט פאַרגעסן דעם שירעם, מיר פאַרברענגען אויף אַדווערטייזד שיכלעך וואָס וועט נישט באַקומען נאַס אַפֿילו אויב די ייַז קאַפּס צעלאָזן ביי ביידע פּויליש. און אַלע די זעלבע פֿאַר עטלעכע סיבה מיר ווערן קראַנק, ווי באַלד ווי דער האַרבסט הייבט!
צום באַדויערן, די דורכפירונג פון ווירוסעס אין דעם גוף און, ווי אַ קאַנסאַקוואַנס, די קרענק, איז כּמעט ינעוואַטאַבילאַטי אין דער געשעעניש אַז מיר באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט בלויז צו אונדזער גאַרדעראָב. זינט ראַגאַרדלאַס פון זייַן קאָרעספּאָנדענץ צו וועטער באדינגונגען, די ינוואַזיע פון ווירוסעס און באַקטיריאַ אַקערז דורך די מיוקאַס מעמבראַנע פון די נאָזאַפאַרינקס, און היפּאָטהערמיאַ, אָפט, האט ביסל צו טאָן מיט אים.
ווי צו באַשיצן זיך און דיין משפּחה פון קאָולדז און פלו? פון קורס, פֿאַרשטאַרקונג די פּראַטעקטיוו פאַנגקשאַנז פון דעם גוף, און ספּעציעל די מיוקאַס מעמבראַנע פון די נאָזאַפאַרינקס - די מערסט וויכטיק באַשיצונג פון דעם גוף! און האַרבסט, מיט זייַן הויך הומידיטי, איז די מערסט גינציק צייַט פֿאַר דעם!
ריסטאָר און פארשטארקן די פּראַטעקטיוו כעמיע פון די מיוקאַס מעמבראַנע איז פּשוט גענוג, אויב די גאנצע משפּחה אָבסערווירן די סימפּלאַסט היגיעניק כּללים און טייַנען אַ געזונט מיקראָקלימאַט אין דער וווינונג. אָפּגעהיט וואַשינג פון הענט און וואַשינג די נאָז נאָך די "גאַס", ווי געזונט ווי רעגולער יילינג פון דער וווינונג און וישאַלט פון נאָרמאַל הומידיטי אין עס גיט זייער גוט רעזולטאַטן.
און צו באַשיצן, באַשיצן די פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס פון די גוף און פֿאַר נויטפאַל הילף מיט די ערשטע וואונדער פון קאָולדז, איר קענען נוצן די דערינאַט מעדיצין, וואָס וועט העלפן צו פאַרגרעסערן קעגנשטעל צו ווירוסעס, נישט קראַנק און ומקערן אָן קאַמפּלאַקיישאַנז.
די נוצן פון דעם מעדיצין העלפט צו ומקערן און פארשטארקן די פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס פון די נאָזאַפעריינאַל מיוקאָוסאַ, דער ערשטער פּראַטעקטיוו שלאַבאַן פון דער גאנצער אָרגאַניזם. ווייַל דערינאַט איז פריי אין דער פאָרעם פון נאַסאַל טראפנס, וואָס זענען ערלויבט צו דריפּן אַפֿילו צו בייביז פון די ערשטער טעג פון זייער לעבן, און אַ שפּריץ ספּרייד אין די נאָז און האַלדז, וואָס איז באַקוועם פֿאַר די עלטערע משפּחות פון די משפּחה, דערינאַט אקטן פּונקט ווו נייטיק אין די זייער די לאָקוס פון ינפעקציע און בלאַקס די פאַרשפּרייטן פון ווירוסעס און באַקטיריאַ.
די לעבן פון אַ מאָדערן מענטש איז זייער רייַך, פילע זאכן האָבן צו זיין "אין דער זעלביקער צייַט", "אין גייט פארביי" און אין פּאַראַלעל מיט עפּעס אַנדערש, אַזוי די קאַנוויניאַנס פון ניצן די "גאַדזשאַץ" איז פון גרויס וויכטיקייט!
ניצן די שפּריץ איז זייער היגיעניק, גרינג און באַקוועם, אַפֿילו אין אַ ציבור אָרט, צווישן מענטשן. ניט ווי די געוויינטלעך טאַבלאַץ, וואָס קען אָפט האָבן אַ זייַט ווירקונג אויף די מאָגן און לעבער, דער שפּריץ הייבט צו האַנדלען מיד, עס איז אין די פּלאַץ פון קאַנסאַנטריישאַן און טעטיקייט פון ווירוסעס. דערינאַט געשווינד אַבזאָרבד אין די מיוקאַס מעמבראַנע פון די נאָזאַפאַרינקס, בייפּאַסינג די גאנצע גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, וואָס מיטל עס טוט נישט שאַטן דעם גוף. די קאָמפּלעקס ריסטאָרינג, אַנטיוויראַל און ימיונאַמאָדולאַטינג פּראָפּערטיעס פון דערינאַטאַ וועט העלפן צו היילן און ומקערן די פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס פון די נאָזאַפאַרינגעאַל מיוקאָוסאַ דאַמידזשד דורך ווירוסעס, און דאָס איז גאָר וויכטיק פֿאַר פֿאַרשטאַרקונג אונדזער הויפּט פּראַטעקטיוו באַריער.
אויב אַלץ איז געטאן אין צייַט און ריכטיק, די אָנצוהערעניש פון די ינפעקציע אַז געקומען אין די גוף קענען זיין פארשטאפט, וואָס מיטל אַז דער פּראָסט קאַלט, וואָס אָפט פּאַסיז מיט קאַמפּלאַקיישאַנז, קען סוף איידער עס הייבט, אָדער עס וועט זיין גרינגער.
מיט דער אָנסעט פון האַרבסט, דיינאַט נעמט די ריכטיק אָרט פון אַ פאַרטיידיקער קעגן די פלו און קאַלטס אין יעדער משפּחה, אין וועלכע זיי זאָרג וועגן יעדער אנדערע געזונט, זוכן צו באַשיצן קעגן די חולאתן פון די קלענסטער משפּחה מיטגלידער, אַדאַלץ און עלטערן עלטערן. נאָך הייַנט, הייַנט עס איז נישט אַזוי גרינג צו געפֿינען אַ מעדיצין וואָס סימפּליסאַנאַסלי קאַמביינז עטלעכע וויכטיק מעדיסינאַל פּראָפּערטיעס: פון היילונג און ימיונאַמאָדיאַלייטינג אַנטיוויראַל און אַנטיבאַקטיריאַל, וואָס איז זייער וויכטיק אין דער באַהאַנדלונג פון אַקוטע רעספּעראַטאָרי ינפעקשאַנז און ינפלוענציע, און אויך פֿאַר זייער פאַרהיטונג.
דערינאַט העלפט צו אַקטאַווייט אַנטיוויראַל, אַנטיפאַנגגאַל און אַנטיבאַקטיריאַל ימיונאַטי, ביידע אַדאַלץ און קינדער, וואָס מיטל אַז דער ינפעקציע וועט באַקומען אַ ווערט אָפּזאָג און קען נישט האָפֿן פֿאַר אַ גרינג נצחון! שפּריץ און דערינאַט טראפנס שטיין היטן איבער אונדזער געזונט!
מעגלעך קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, איידער נוצן, באַראַטנ זיך אַ מומכע