צו פֿאַרבעסערן די ימיון און נערוועז סיסטעמען, פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן און מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין די נייַ - געבוירן גוף, איר קענען מאַכן אים אַ רילאַקסינג מאַסאַזש.
עס איז אַ קאָמפּלעקס פון סטראָוקינג און ראַבינג מווומאַנץ אויף די פּענס, פינגער, פֿיס, טאַמי, צוריק, וואָס יעדער מוטער קענען דורכפירן ינדיפּענדאַנטלי.
די טעכניק פון פּערפאָרמינג אַ רילאַקסינג מאַסאַזש קליינע קינדער
רילאַקסינג מאַסאַזש וועט ברענגען די בעיבי פרייד און נוץ, אויב די מוטער וועט נאָכפאָלגן די פאלגענדע רעקאַמאַנדיישאַנז:
- רובֿ אָפט די פּראָצעדור איז אַסיינד צו קינדער פון 4-12 חדשים;
- עס איז וויכטיק צו קלייַבן די אָפּטימאַל צייַט פֿאַר די מאַסאַזש (45 מינוט איידער אָדער נאָך פידינג, מיד נאָך ביידינג);
- פֿאַר די אָנהייב די געדויער פון די פּראָצעדור זאָל נישט זיין מער ווי 3 מינוט, אין צייַט עס קענען זיין געוואקסן צו 20 מינוט;
- עס איז רעקאַמענדיד צו מאַכן די מאַסאַזש 1-2 מאל אַ טאָג אין דער זעלביקער צייַט;
- אין דעם פּראָצעס, איר דאַרפֿן צו רעדן מיט דעם קינד, זאָגן לידער אָדער געזאַנג לידער, איר קענען אויך אַרייַננעמען ווייך רילאַקסינג מוזיק;
- איידער די פּראָצעדור, עס איז נייטיק צו ויסמיידן די צימער און וואַש דיין הענט ונ דורך;
- עס זאָל נישט זיין געלעגנהייט צו גרונט ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט צו דעם קינד, אַזוי עס איז נייטיק צו מאָניטאָר די אָפּרוף פון דעם קינד;
- אויב די ברעקל הייבט צו וויינען און זיין קאַפּריזיק, עס איז בעסטער צו האַלטן דעם פּראָצעדור;
- צו דערגרייכן מאַקסימום ווירקונג, איר קענען קויפן אַ ספּעציעל קרעם אָדער ייל פֿאַר מאַסאַזש, אָבער, עס איז ווערט באַטראַכט אַז אַזאַ פּראָדוקטן קענען גרונט אַלערדזשיז , אַזוי איידער עס איז בעסער צו מאַכן זיכער פון זייַן זיכערקייַט.
מאַסאַזש פֿאַר קליינע קינדער מיט כייפּערטענשאַן
עטלעכע עקספּערץ טייַנען אַז אַ רילאַקסינג מאַסאַזש קענען זיין נוציק פֿאַר אַ בעיבי שוין אין דער ערשטער חודש פון לעבן, ספּעציעל אין קאַסעס ווו די בעיבי איז קלאר אויסגעדריקט היפּערטאָניאַ .
היפּערטאָנוס - דאָס איז אַ זייער פּראָסט דערשיינונג צווישן נובאָרנז, וואָס איז רעכט צו דער פּראַלאָנגד בלייַבן פון די בעיבי אין דער עמבריאָ שטעלע. דעריבער, אַלע מוסקל גרופּעס פון די קינד נאָך געבורט זענען אין שפּאַנונג און בלויז ביסלעכווייַז לערנען צו אָפּרוען.
טעגלעך רילאַקסינג מאַסאַזש פון די לעגס אין די קליינע קינדער מיט כייפּערטענשאַן פון די לימז וועט לאָזן ווי באַלד ווי מעגלעך צו ברענגען מוסקל טאָן צוריק צו נאָרמאַל, און וועט אויך בייַשטייַערן צו דער אַנטוויקלונג פון די מאָטאָר סיסטעם.
יעדער מוטער איז ביכולת צו טאָן איר אייגן אַ רילאַקסינג מאַסאַזש.
| מאַסאַזש מיט די פֿיס. מיט וואַרעם הענט מיט אַ קאַפּ פון ייל, דזשענטלי מאַך די פֿיס פון די פּיאַטע צו די פינגער. | גיי צו סטראָוקס צוזאמען די גאנצע פוס פון די קנעכל צו די דיך. ברענגען די האַנט צו די לענד, מאַסאַזש עס אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג. טאָן די זעלבע מיט די אנדערע פוס. | דזשענטלי מאַסאַזש די פּלייצעס, דעמאָלט מאַך זיי עטלעכע מאל פון די פּלייצעס צו די קאַסטן און מאַך צו די הענט - מאַסאַזש אַראָפּ צו די ריסץ. |
| סטרויערן די טאַמי אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג אַרום די פּופּיק אין אַ קלאַקווייז ריכטונג מיט ליכט דרוק. | פינגער פינגגערטיפּס מאַסאַזש די בעיבי 'ס פּנים, סטאַרטינג פון די מיטן פון די שטערן און סאָף מיט די עקן פון די מויל. | קער די בעיבי איבער די טאַמי און מיט ביידע הענט, מאַך די צוריק פון די האַלדז, דעמאָלט רוק איבער די הינטן און לעגס. מאַכן עטלעכע אַזאַ מווומאַנץ. |