רובֿ פון אונדז האָבן אלץ יקספּיריאַנסט אַ ברענען געפיל "אין דער גרוב פון אַ מאָגן", וואָס, ווי אַ הערשן, קומט נאָך עסן. סענסיישאַנז פֿאַר ברענעניש זענען זייער פּריקרע, און רובֿ ימפּאָרטאַנטלי - עס איז ומקלאָר ווי צו האַנדלען מיט אים, וואָס מעדיצין צו נעמען, און אין די פינגגערטיפּס פון די רעכט מעדאַסאַנז קען נישט זיין. און דעמאָלט דער לייזונג קומען פון אַ פאַרשיידנקייַט פון פאָלק רעמאַדיז פֿאַר ברענעניש. זיי זענען ספּעציעל באַטייַטיק ווען ברענעניש איז נישט אַ סימפּטאָם פון אַ מער ערנסט קרענק, אָבער אַ אָפּרוף פון די גוף צו קיין עסנוואַרג.
סיבות פון ברענעניש
די מערסט פּראָסט סיבה פון ברענעניש איז אַ געוואקסן אַסידאַטי, אין וואָס די אינהאַלט פון די מאָגן באַקומען צוריק אין די עסאָפאַגוס און רייצן עס. וסואַללי ברענעניש אַקערז 30-40 מינוט נאָך עסן, מאל אויף אַ ליידיק מאָגן.
העאַרטבורן קענען דערשייַנען זיך פון צייַט צו צייַט, און אָפט גענוג, כּמעט קעסיידער. אין דעם יענער פאַל, עס קענען זיין באגלייט דורך אַבדאָמינאַל ווייטיק און יראַקטיישאַן. דעם קענען זיין אַ צייכן פון גאַסטרייטאַס, מאָגן אַלסערז, דואָדענעיטיס, כראָניש טשאָלעסיסטיטיס און אַ נומער פון אנדערע דיגעסטיווע סיסטעם חולאתן. דעריבער, מיט רעגולער אנפאלן, עס איז בעסער צו באַראַטנ אַ דאָקטער, כאָטש אין פאַל פון איין פאלן עס איז גאַנץ מעגלעך צו באַקומען היים רעמאַדיז פֿאַר ברענעניש.
ווי צו האַנדלען מיט ברענעניש?
זינט דעם פּראָבלעם איז לאַנג שוין וויידלי באקאנט, די צייַט-טעסטעד מעטהאָדס פון טרעאַטינג ברענעניש אין שטוב זענען אויך פילע. ערשטער פון אַלע, באַטראַכטן די וואָס וועט העלפן צו געשווינד און יפעקטיוולי באַזייַטיקן סימפּטאָמס און עלימינירן ברענען געפיל.
- סאָדע . אַ לעפעלע פון סאָדע איז ברעד אין אַ דריט פון אַ גלאז פון וואַרעם בוילד וואַסער און געטרונקען אין קליין סיפּס. זינט סאָדאַ איז אַ אַלקאַליין פּראָדוקט, עס נייטראַלייזיז וידעפדיק זויער און ריליווז ברענעניש. אבער דעם מיטל פון קורץ-טערמין ויסשטעלן און, חוץ, עס קען נישט נוצן אָפט. אפילו פון ברענעניש, איר קענען מאַכן אַ סאָדע פּאָפּ: לייגן העלפט אַ לעפעלע פון וואַסער, גערודער, גיסן אין דער זעלביקער סומע פון לימענע זאַפט אָדער וואַרפן אַ ביסל קריסטאַלז פון סיטריק זויער. צו פֿאַרבעסערן די טעם, איר קענען לייגן צוקער. ווען דער אָפּרוף סטאַרץ און די באַבאַלז דערשייַנען אין די גלאז, די סגולע זאָל זיין שיקער אין קליין סיפּס.
- האָלצקוילן פון ברענעניש . איר דאַרפֿן צו טרינקען אַ ביסל טאַבלעץ פון אַקטיווייטיד טשאַד אָדער טשאַד פּודער, טרינקט 3-4 גרויס סיפּס פון וואַסער. עס איז נייטיק צו נעמען קוילן טאַבלעץ, און נישט דזשעלאַטאַן קאַפּסאַלז אַז צעלאָזן אין די מאָגן.
- זאמען פון אָוץ אָדער גערשטן קענען אויך זיין געניצט צו באַפרייַען ברענעניש. עטלעכע גריינז זאָל זיין ונ דורך טשוד, סוואַלאָוינג שפּייַזן.
- אָיל פון ברענעניש . אן אנדער גוט געצייַג איז צו טרינקען אַ לעפל פון מאַסלינע ייל אָדער זונרויז בוימל. פאַט ענוועלאַפּס די ווענט פון די עסאָפאַגוס, שאַפֿן אַ טיפּ פון פּראַטעקטיוו פילם וואָס פּריווענץ די יריטיישאַן פון זויער.
- לופט . נעמען אַ קליין שטיק פון די וואָרצל פון די קאַלאַמוס און שלינגען עס מיט אַ קליין סומע פון וואַסער.
הערבס פֿאַר ברענעניש
אַלע די אויבן רעמאַדיז טאָן ניט מייַכל ברענעניש זיך, אָבער נאָר העלפן צו עלימינירן סימפּטאָמס. צו רילייאַבלי באַקומען באַפרייַען פון דעם פּריקרע דערשיינונג, פאָלק באַהאַנדלונג פון ברענעניש ינוואַלווז דער אָפּטראָג פון עטלעכע הערבס און כערבאַל דוז.
- מיקס סט יוחנן ס וואָרט , סוואַמפּ מאַרש און יאַרראָוו אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז. פופציק טייבאַלספּונז פון דער זאַמלונג גיסן 0.5 ליטער פון בוילינג וואַסער, באַשטיין אַ שעה אין אַ טערמאַס און פליסן. טרינקען די געמיש איר דאַרפֿן העלפט אַ גלעזל 4 מאל אַ טאָג.
- אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז מישן סט יוחנן וואָרט, Chitelberry grass, chamomile flowers, yarrow and licorice root. מישן די געמיש מיט בוילינג וואַסער בייַ די קורס פון 1 גלאז פּער לעפל פון די זאַמלונג און באַשטיין אין די טערמאַס פֿאַר בייַ מינדסטער צוויי שעה. נעמען די יויך זאָל זיין איין גלאז 2-3 מאל אַ טאָג, העלפט אַ שעה איידער מילז פֿאַר אַ חודש.