מאל אַ שטאַרק נערוועז אָווערעקססיטאַטיאָן אָדער גשמיות טראַוומע בלעטער קענטיק ענדערונגען אין די פאָרעם פון ינוואַלאַנטערי קאַנטראַקשאַנז פון מאַסאַלז. דעם שטאַט קענען לעצטע אַ ביסל סעקונדעס, און קענען שלעפּן אויף פֿאַר יאָרן. דאָס איז אַ נערוועז טיק, די באַהאַנדלונג פון וואָס גלייַך דעפּענדס אויף די סיבות פון פּריקרע טוויטשינג.
ווי צו מייַכל אַ נערוועזיק טיק?
רופאים האָבן געגרינדעט אַ קלאָר קלאַסאַפאַקיישאַן פון נערוו טיקס, דיוויידינג זיי אין די לאָקאַליזאַטיאָן פון מוסקל קאַנטראַקשאַנז. אזוי, עס זענען דרייַ פּאַטאַלאַדזשיז:
- מימיק טיקס - ינוואַלאַנטערי צונויפצי פון פיישאַל מאַסאַלז (ברעם, יילידז, באַק, ליפן).
- וואָקאַל טיקס - אַ רעדוקציע אין די וואָקאַל קאָרדס, אין וואָס דער טאן פון קול אָדער די קוואַליטעט פון רעדאק ענדערונגען (ינוואַלאַנטערי סקרימז, דזשערקי פראַסעס).
- טיקס פון די יקסטרעמאַטיז - טובינג פון הענט אָדער פֿיס.
טראָץ דער פאַקט אַז טיקס זענען אַנדערש, די פאַרלייגן פון די סיבות פון זייער אָנהייב מיטל אַ מעטהאָדס פון באַהאַנדלונג, ראַגאַרדלאַס פון דעם טיפּ פון דזשערקינג. אויב מוסקל צונויפקום אַקערז ווי אַ רעזולטאַט פון קיין נוראַלאַדזשיקאַל קרענק, מאַרך טראַוומע אָדער נערוו בלאַקידזש, עס איז נייטיק צו עלימינירן דער וואָרצל גרונט פון די טיקיץ.
נאָך די באַהאַנדלונג פון די אַנדערלייינג קרענק, אַ נערוועז טיק, ווי אַ הערשן, ניט מער מאכט זיך פילן. אבער די באַהאַנדלונג פון טיקס פון פסיכאלאגישן אָנהייב ריקווייערז קאָמפּלעקס סייקאָוטעראַפּי, אַימעד בייַ נאָרמאַליזינג דעם נערוועז סיסטעם. אין דעם פאַל, קינדער אָפט האָבן טיקס זיך. דער קינד ס מאַרך האט די פיייקייַט צו "פאַרגעסן" אַפֿילו די מערסט שטרענג דרוק נאָך די נאָרמאַליזיישאַן פון די עמאָציאָנעל הינטערגרונט און עטלעכע סודינג פּראָוסידזשערז. דערוואַקסן גוף, ליידער, טוט נישט לייכט קאָפּע מיט שטרענג מענטאַל דרוק.
נערוו טיקקינג אין אַדאַלץ
מאל דער דאָקטער פּריסקרייבז דרוגס אַז העלפן נאָרמאַליזירן די בלוט צושטעלן צו די מאַרך, סעדאַטיוועס, און נעוראָטאָקסיק דרוגס פֿאַר די באַהאַנדלונג פון נערוועז טיקס . די לעצטע גרופּע פון דרוגס בלאַקס דער נערוו, דערמיט ילימאַנייטינג היגע סימפּטאָמס. אבער די סעשאַנז פון סייקאָוטעראַפּי און די אַלגעמיינע נאָרמאַליזיישאַן פון די עמאָציאָנעל שטאַט, אַפֿילו בעשאַס ינטייק פון שטאַרק דרוגס, זענען די מערסט עפעקטיוו אַסיסטאַנט אין דער באַהאַנדלונג פון טיקס. דיסטראַקטינג פון געדאנקען וועגן אַ סטרעספאַל סיטואַציע באטייטיק ראַדוסאַז די אָפטקייַט פון ינוואַלאַנטערי קאַנטראַקשאַנז פון מאַסאַלז. דעריבער, רעקאַמאַנדיישאַנז אויף אַקטיוו פיזיש טעטיקייט, מאָביליטי און קאַנסאַנטריישאַן אויף אַ באַליבט פאַך זענען נישט אַנפאַונדיד.
באַהאַנדלונג פון אַ נערוועזיק טיק אויף דעם פּנים
רעדוקציע פון די פאַסיאַל מוסקל גרופּע איז איינער פון די מערסט באמערקט און פּריקרע מאַנאַפעסטיישאַנז פון אַ נערוועז טיק, וואָס איר ווילן צו באַקומען באַפרייַען פון די מערסט געשווינד. איר קענען צולייגן קאַרדינאַל מעטהאָדס אין די פאָרעם פון ינדזשעקשאַנז פון באָטאָקס. אבער, איידער גענומען עקסטרעם מיטלען, איר קענען פּרובירן אַ סאַפטער באַהאַנדלונג.
אָפּרוען אין אַ וואַרעם וואַנע מיט ערבאַל דעקאָקטיאָנס, אַראָומאַטעראַפּי, שווימערייַ זענען אָנגענעם און זייער אָפט עפעקטיוו פּראָוסידזשערז. אפשר דער גוף איז געווען פשוט מיד, און די נערוועז סיסטעם סיגנאַלד מיט ינוואַלאַנטערי קאַנטראַקשאַנז אויף די פּנים. דאָ ס ווי צו פירן די נערוועז טיק פון די אויג מיט פּשוט פאַסיאַל מוסקל גימנאַסטיק אויב די גרונט איז נישט אַ ערנסט שאָדן אָדער מאַרך קרענק:
- עקסערסייזיז אָנהייבן מיט דער אָפּטראָג פון די מערסט באַקוועם האַלטנ זיך (זיצן, ליגנעריש, ריקליינינג).
- מיר פאַרמאַכן אונדזער אויגן און אָנפירן אונדזער געדאנקען אין אַ רויק ריכטונג.
- מיר אָפּרוען די מאַסאַלז פון די דזשאָז און די גאנצע פּנים.
- מיר אַרויסרופן די געזונט "s", לאָוערינג די נידעריקער קין אַ ביסל און רייזינג די צונג צו דעם הימל.
- אויב די מאַסאַלז פון די פּנים זענען גאָר רילאַקסט, די געניטונג קענען זיין פאַרטיק אין 5 מינוט.
דער נערוועז טיקעט פון די יאָרהונדערט, די באַהאַנדלונג וואָס קענען זיין פארקערט אין אַזאַ אָנגענעם רילאַקסינג ריליישאַנאַל סעשאַנז, יוזשאַוואַלי פּאַסיז אין אַ ביסל טעג.
באַהאַנדלונג פון אַ נערוועזדיק טיק פאָלק רעמאַדיז
פֿאַר אַ לאַנג צייַט עס איז פאָלקס מיטל פון רויק - טיז, ינפיוזשאַנז פון הערבס, יקערדיק אָילס. אַלע פון זיי אין באגרענעצט דאָסעס קענען קערפאַלי באַפרייַען די מאַנאַפעסטיישאַנז פון מידקייַט און דרוק.
- אין גלייַך טיילן, איר דאַרפֿן צו נעמען די בלעטער פון די דרייַ-לעאַוועד וואַך, מינץ און וואַלעריאַן וואָרצל.
- א לעפל פון געוויקסן גיסן 500 מל פון בוילינג וואַסער, ברענגען צו אַ קאָכן און דריקן פֿאַר 40 מינוט.
- נעמען ינפיוזשאַן זאָל זייַן 200 מל איידער געגאנגען צו בעט.