פילע באַרימט קולינאַריש עקספּערץ וויסן וואָס אַ מערדזשאָראַם, נוציק פּראָפּערטיעס און קאַנטיניויישאַן פון וואָס האָבן געהערט פֿאַר עטלעכע סענטשעריז. זייַן מולטיפונקטיאָנאַליטי איז אַמייזינג, ווייַל די גערוך איז געניצט אין אַ פאַרשיידנקייַט פון פּערפיומז, און אַפֿילו די מענטש גוף באַקומען אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס.
מאַרדזשאָראַם - וואָס איז דאָס פאַבריק?
דער אָנגענעם אַראָמאַ פון אַן עקזאָטיש פאַבריק האט לאַנג געצויגן קאָכן און איז געניצט צו צוגרייטן פאַרשידן קיילים. ינדעפּענדענט עס וואקסט בלויז אין די פאלגענדע ערטער:
- Central Europe;
- צפון אפריקע;
- די מיטל מזרח.
אין רוסלאַנד, ער איז צוגעוווינט צו וואַקסן אויף זיין אייגן, שאפן גינציק טנאָים. דער פּראָצעדור פֿאַר פּלאַנטינג איז פּיינסטייקינג, אָבער ווערטיק. די פאַבריק האט צוויי ווערייאַטיז:
- גאָרטן, אָדער בלום האט אַ בושי פאָרעם און ינפלאָרעססענסעס פון ווייַס, בלוי און ראָזעווע. קליינע בלומען זאָל זיין געריכט פון שפּעט יולי צו פרי אויגוסט.
- לעאַפי, אָדער ווילד אויך זייער בושי, אָבער נישט מיט ינפלאָרעססענסעס. אַלע נוציק קוואַלאַטיז פון די בלום גיין צו די שיץ און זיי זענען געזאמלט אין יולי און אין סעפטעמבער.
א שיין מאַרדזשאָראַם, וועמענס נוציק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס זענען געזונט באקאנט, איז געווען זייער פאָלקס אין אלטע מצרים, די פאַבריק איז געווען געהאלטן דעקאָראַטיווע און געווענדט עס אין מעדיצין. נאָך פון עס האט שיין באָוקייז און דערלאנגט צו צאַריצאַם און הויך רייען. די גריכן געהאלטן אים צו זיין די געטין אַפראָדיטע, און דעריבער רידז פון בלומען זענען וואָרן אויף די קעפ פון נוליוועדז.
די מעדיציניש מערדזשאָראַם, דער כעמישער זאַץ פון וואָס האט אַ ויסגעצייכנט ווירקונג אויף דעם מענטש גוף, איז ווי גייט:
- פּראָטעינס - 12.66 ג;
- פאַץ - 7.4 ג;
- עסנוואַרג פייבערז - 40.3 ג;
- קאַרבאָוכיידרייץ - 60.56 ג;
- אַש - 12.1 ג.
מאַרדזשאָראַם - נוציק פּראָפּערטיעס
איצט און דעמאָלט די קרייַטעכץ מאַרדזשאָראַם איז געניצט דורך די האַרץ און די רעסטעריישאַן פון זכּרון. א פּלאַץ פון יקערדיק ייל , בנימצא אין פארבן, איז געניצט אין פּערפומערי און קוקינג און ינ ערגעצ ניט קענען דעם ינגרידיאַנט שאַטן. ספּעסיאַליסץ טאָן אַז מאַרדזשאָראַם האט אַ positive ווירקונג אויף:
- סטימיאַליישאַן פון געשלעכט פאַרלאַנג;
- גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך;
- יעראַנערי סיסטעם;
ווייל די נוציק פּראָפּערטיעס און קאָנטראַקטינג פון מאַרדזשאָראַם, איר זאָל אויך נעמען אין חשבון אַז זייַן יקערדיק אָילס האָבן אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס. מיט דער הילף פון עס, די גוף איז קלירד פון סטאַפאַלאָקאָקסי אָן די נוצן פון אַ אַנטיביאָטיק. אין דערצו, די גראָז קענען:
- כאַפּן ימיונאַטי;
- פאַרגרעסערן העמאָגלאָבין;
- געבן אַ אַנאַלדזשיסיק ווירקונג;
- פֿאַרבעסערן אַפּעטיט;
- פאַרבייַטן זאַלץ.
מאַרדזשאָראַם - באַהאַנדלונג פון די רוקנביין
גאָר היילן די קראַנק צוריק מיט די הילף פון גראָז טוט ניט אַרבעט, אָבער צו באַפרייַען די ווייטיק און בייַשטייַערן צו אָפּזוך איז גאַנץ פאַקטיש. אָוועס זענען געניצט צו ינסיסטינג מערדזשאָראַם אויף אַלקאָהאָל, און נאָך סמירינג אַ ווייטיקדיק אָרט. דעם רעצעפּט איז אנערקענט ווי איינער פון די מערסט עפעקטיוו אין קאַמבאַטינג חולאתן פון די רוקנביין.
צומיש פון מערדזשאָראַם פֿאַר אַלקאָהאָל
ינגרידיאַנץ:
- אַלקאָהאָל - 1 ליטער;
- בלעטער פון גראָז מאַרדזשאָראַם - 200 ג.
צוגרייטונג
- שטעלן די צוגעגרייט גראָז אין אַ קלאָוזאַבאַל קאַנטיינער.
- גיסן העלפט פון אַלקאָהאָל, נאָענט און לאָזן פֿאַר אַ וואָך אין אַ וואַרעם, פינצטער אָרט.
- נאָך אַ וואָך, לייגן אַלקאָהאָל צו די געשוואָלן בלעטער און שטיין פֿאַר אַ וואָך.
- שווענקען די באַקבאָון דרייַ מאל אַ טאָג.
מאַרדזשאָראַם מיט גאַסטרייטאַס
ניט שטענדיק די באַהאַנדלונג פון גאַסטרייטאַס איז מעגלעך בלויז אין אַ מעדיציניש וועג. ספּייס מאַרדזשאָראַם צוגעגרייט מיט זאלבאלל וועט זיין אַ ויסגעצייכנט אַנאַלדזשיסיק און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי אַגענט. פריער, מיט איר הילף, די אַבדאָמינאַל ווייטיק איז אַוועקגענומען פון קינדער דורך פשוט ראַבינג די געגנט אַרום די פּופּיק מיט אים. איצט, פֿאַר באַהאַנדלונג, עס איז אַדווייזד צו טרינקען ינפיוזשאַן, צו ומקערן דיידזשעסטשאַן און פארשטארקן די מאָגן.
ינגרידיאַנץ:
- דאַר מאַרדזשאָראַם בלעטער - 1 טבספּ. לעפל;
- וואַסער 250 מל.
צוגרייטונג
- אין די בוילד וואַסער לייגן די גראָז און בלעטער און לאָזן פֿאַר פינף מינוט.
- קיל און טרינקען גאָר.
- איר קענען אָנווענדן צוויי מאָל אַ טאָג.
מאַרדזשאָראַם פֿאַר ינסאַמניאַ
נערוואַס שאַקס קענען אָנמאַכן אַ מענטש פּראַלאָנגד ינסאַמניאַ. געווירציק גראָז מאַרדזשאָראַם קענען העלפן צו טייל באַזייַטיקן זייַן סימפּטאָמס, ווייַל עס גיט אַ רילאַקסינג ווירקונג אויף דעם גוף. געקויפט אין אַ אַפּטייק און ברוד גראָז ריליווז:
- עקסייטאַביליטי פון די נערוועז סיסטעם;
- פּראָבלעמס מיט שלאָפן;
- אַנבאַלאַנסט עמאָציאָנעל שטאַט.
מאַרדזשאָראַם פֿאַר לאַקטיישאַן
בעשאַס די ברעסטפידינג צייַט, די פאַבריק איז רעקאַמענדיד נישט צו נוצן מאַרדזשאָראַם, אָבער אויך אין שוואַנגערשאַפט. א positive פּראַל אויף די מוטער טוט נישט מיינען די זעלבע און די בעיבי קען האָבן אַ אַלערדזשיק אָפּרוף , און דאָס איז זייער געפערלעך פֿאַר די אַנבאָרן בייביז. טראַנסמיטטעד מיט ברוסט מילך מעדיצין קענען גרונט פּריקרע סענסיישאַנז, אַזאַ ווי:
- לאַקרימאַטיאָן;
- סניזינג;
- טרוקן הוסט;
- פּערסושאַן אין די האַלדז;
- סטאָאָל דיסאָרדערס;
- וואַמאַטינג.
מאַרדזשאָראַם פון אַ הוסט
רובֿ וויראַל חולאתן זענען באגלייט מיט אַ הוסט, און די גראָז קענען אַרויסרופן אַ גוט ספּוטום אָפּזאָגן. ווייל ווי צו ברעכן מאַרדזשאָראַם, איר קענען יפעקטיוולי מייַכל אַפֿילו כראָניש בראָנטשיטיס. Positive קאַמף איז צוגעשטעלט דורך יקערדיק אָילס וואָס דזשענטלי ענוועלאַפּ די רעספּעראַטאָרי שעטעך. עס איז אַדווייזד צו ינאַליישאַן מיט די הילף פון אַ נעביאַלייזער , אין דעם וועג עס איז מער געלעגנהייַט צו גיין אויף אַ אַמענדמענט.
מאַרדזשאָראַם אין קאַזמעטאַלאַדזשי
זינט אלטע מאָל, דעם קרייַטעכץ איז געהאלטן אַ גוט נאַטירלעך אַנטיסעפּטיק. עס איז מוסיף צו פילע לאָושאַנז, קרימז, מייפּערז און פיל מער. מאַרדזשאָראַם פֿאַר די פּנים האט ווערן זייער פאָלקס לעצטנס, ווייַל עס גיט אַ גוט רעזולטאַט, אַזאַ ווי:
- רידזשענעריישאַן;
- רידזשווואַניישאַן;
- מאָיסטוריזינג;
- אָפּרו;
- באַזייַטיקונג פון ידימאַ.
נוטריטיאָניסץ אויך טאָן ניט לאָזן עס אויס פון דערזען און פילע מעניוז אַנטהאַלטן אַ מאַדזשאָראַנאַ פֿאַר וואָג אָנווער. אין זיך, עס איז הויך אין קאַלאָריעס, אָבער עס איז נישט פארלאנגט אין אַ באַזונדער פאָרעם, עס איז געניצט אין דעם פאָרעם:
- בשמים ווי אַ געווירץ פֿאַר הויפּט קאָרסאַז;
- מאַכן טיז מיט די דערצו פון אנדערע הערבס;
- לייג צו סאַלאַדס פֿאַר געשמאַק.
דער טעגלעך קורס בישליימעס ריסטאָרז דיידזשעסטשאַן, און דעם איז דער ערשטער שריט צו אַ שיין פיגור. פון די גוף אָנהייבן צו לאָזן די סלאַג און שעדלעך שפּור עלעמענטן. ניצן גראָז אין די פאָרעם פון בשמים, אַ מענטש געשווינד הייבט צו פילן סאַטשערייטאַד. דערצו, עס האט אַ גוט דייורעטיק ווירקונג און רימוווז וידעפדיק פליסיק פון דעם גוף. דו זאלסט נישט אָווערדאָ, זידלען קענען פירן צו דיכיידריישאַן.
יקערדיק ייל פון מערדזשאָראַם - פּראָפּערטיעס און אַפּלאַקיישאַן
די אַנטיסעפּטיק יקערדיק ייל פון מערדזשאָראַם האט אַ גוט אַנאַלדזשיסיק ווירקונג. עס געהערט צו דער גרופּע פון זעלטן היפּאָטענסיווע אָילס וואָס האָבן די פאַרמאָג פון לאָוערינג אַרטיריאַל דרוק און נאָרמאַלייזינג די אַרבעט פון די האַרץ מוסקל. אן אנדער ייל פון דעם פאַבריק איז טויגעוודיק פון:
- צו רעדוצירן די ווייטיק אין די טראַוומע פון די מוסקולאָסקעלעטאַל סיסטעם;
- פאַרמייַדן סימפּטאָמס פון אַזמאַ און קאָולדז;
- העכערן פאַסטער אָפּזוך פון ברוזאַז, אַברייזשאַנז, ברוזאַז און פּליטקע סקראַטשיז.
גלייַך ראַרעלי עס איז געניצט אין דינער קייט און קוקינג. אין די קיך כּמעט יעדער באַלעבאָסטע האט רייניקונג פּראָדוקטן, מיט די דערצו פון מאַרדזשאָראַם ייל, ווייַל עס האט אַ אָנגענעם שמעקן. ווי אַ געווירץ עס איז ינדיספּענסאַבאַל פֿאַר:
- פיש;
- פלייש;
- סאַלאַדס.
מאַרדזשאָראַם - קאָנטראַינדיקאַטיאָנס
גראַס מערדזשאָראַם איז נישט ווי זיכער ווי עס וואָלט ויסקומען. באַהאַנדלונג מיט עס טוט נישט שטענדיק ברענגען אַ positive רעזולטאַט און אין דער בעסטער עס דאַרף קאַמביינד מיט מעדאַקיישאַנז. מאַרדזשאָראַם שאַטן ברענגט נישט לעבן-טרעטאַנינג, אָבער מיט פּריקרע קאַנסאַקווענסאַז און עס איז נישט אַדווייזד צו נעמען:
- שוואַנגער און לאַקטייטינג מוטערס;
- קינדער אונטער 10 יאר;
- מענטשן מיט געוואקסן בלוט קאָאַגולאַביליטי און מיט שטרענג וואַריקאָסע וועינס און טראַמבאָוסאַס;
- ליידז פון כייפּערטענשאַן;
- אַלערגיע סאַפערערז זאָל זיין טעסטעד פארויס.
אַ אָווודערז פון מאַרדזשאָראַם איז אַנלייקלי, אָבער אַזאַ פאַלן האָבן געטראפן. געפילן פון עס זענען ענלעך צו די פאלגן וואָס וועט זיין ווען יגנאָרינג קאָנטראַינדיקאַטיאָנס.
- יטשינג, פּריקרע ראַשעס אויף די הויט.
- הוסט, סניזינג, ראַני נאָז, טרער.
- שלעכט שטימונג , דראַוזינאַס.
- כעדייקס, מייגריינז, היץ.