ציטערניש פינגער ינערפירז מיט אַפֿילו די סימפּלאַסט הויזגעזינד ענינים און פאַרשאַפן אַ געפיל פון אָפענטיק. טרעמער אָדער ינוואַלאַנטערי באַוועגונג פון די הענט זענען באמערקט אין די עלטער און אין יונג מענטשן. די נויט פֿאַר טעראַפּיע פון דעם צושטאַנד דעפּענדס אויף זייַן שטרענגקייַט און די סיבות וואָס פּראַוואָוקט די פּראָבלעם.
טרעמער פון די הענט - סיבות
די דיסקרייבד פּאַטאַלאַדזשי איז פארבונדן מיט די פאַרהאַלטן פון נוראַל סיגנאַלז פון די מאַרך פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די פּראָדוקט פון באַוועגונג און די פּרעזערוויישאַן פון די נייטיק שטעלע פון די שינקע. די הויפּט סיבה וואָס די הענט ציטערן זענען אַנקאַנטראָולד מוסקל קאַנטראַקשאַנז. זיי קענען זיין געפֿירט דורך פאַרשידן סיבות, צווישן וועלכע עס זענען צייַטווייַליק פונדרויסנדיק טנאָים וואָס טאָן ניט דאַרפן קערעקשאַן, און ערנסט נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדערס ינוואַלווינג ספּעציעל טעראַפּיע.
הענט ציטערן אין די עלטער
אין עלטער, די פּראָבלעם איז אָפט דיאַגנאָסעד. קעסיידערדיק טרעמער פון די הענט אין די עלטער ינדיקייץ די חולאתן פון די מאַרך און הויפט נערוועז סיסטעם. מאל עס איז אַ האַרבינקער אָדער אַ קאָנסמאַטיטאַנט סימפּטאָם פון ערנסט פּאַטאַלאַדזשיז. הענט ציטערן - סיבות:
- פּאַרקינסאָן ס קרענק ;
- סטראָקעס און מיקראָינסולץ ;
- יבעריק יסטשעמיק אנפאלן;
- אַרטיראָוסקלעראָוסיס פון בלוט כלים;
- נוראָפּאַטהי;
- היפּאָגליסעמיאַ קעגן צוקערקרענק מעלליטוס;
- כראָניש און לאַנג-טערמין פּראָגרעסיוו ליזשאַנז פון די קידניז און אַדרענאַל גלאַנדז.
הענט ציטערן - סיבות פֿאַר יונג
טרעמאָר איז אויך געפונען אין אַדאַלטכוד, פילע פּאַטיענץ פון אַ נוראַלאַדזשאַסט זענען ווייניקער ווי 35 יאר אַלט. אין רובֿ סיטואַטיאָנס, ציטערניש פון די לימז איז גוט און טוט נישט דאַרפן אַ ספּעציעל באַהאַנדלונג. אַזאַ קאַסעס אַרייַננעמען האַנט טרייטער אין אַדזשאַטיישאַן און שטאַרק עמאָציאָנעל אַפּכיוואַלז, יבעריק פיזיש יגזערשאַן, היפּאָטהערמיאַ און היץ. אנדערע סיבות פון די פּראָבלעם אין יונג מענטשן:
- סיסטעמאַטיש נוצן פון אַלקאָהאָל אָדער דרוגס;
- פאַרסאַמונג;
- כראָניש חולאתן פון די ענדאָוקריין סיסטעם;
- פּאַטאַלאַדזשי פון די לעבער;
- craniocerebral trauma;
- שעדיקן צו די הויפט נערוועז סיסטעם;
- מאַרך טומאָרס;
- סינדראָום פון פענילקעטאָנוריאַ;
- Multiple sclerosis .
יקערדיק האַנט טרעמער
דעם פאָרעם פון פּאַטאַלאַדזשיקאַל צושטאַנד איז באמערקט דער הויפּט נאָך 50 יאר. אין דעם פאַל, זיין הענט ציטערן פֿאַר יערושעדיק סיבות. יקערדיק אָדער פאַמיליאַל טרעמער איז אַקיעראַטלי אַ גענעמע מיוטיישאַן. עס איז טראַנסמיטטעד דורך אַוטאָסאָמאַל דאָמינאַנט טיפּ, דעריבער די מאַשמאָעס פון טשאַפּינג טרימינג אין אַ קינד, איינער פון וועמענס עלטערן סאַפערז פון די פּרעזענטיד קרענק איז 50%.
די דיסקרייבד טרעמער פון די הענט טוט נישט פּאַסירן אַ סאַקאָנע צו מענטש לעבן אָדער געזונט, אָבער די פּאַטאַלאַדזשי איז פּראָנע צו פּראַגרעשאַן. אָפט אנדערע טיילן פון דער גוף זענען ינוואַלווד אין דעם פּראָצעס:
- פֿיס;
- קאָפּ;
- גאָמבע;
- ליפּס;
- torso;
- שטים קאָרדס.
טרעמאָר פון פינגער
די סיבות פֿאַר די ציטערניש פון פאַלאַנגעס קענען זיין אַלע די סיבות ליסטעד אויבן. דערצו, אין מעדיצין עס איז דער באַגריף פון אַ פיזיאַלאַדזשיקאַל וווילטאָג טרעמער. דעם דעפֿיניציע איז אָנווענדלעך צו סיטואַטיאָנס ווו פינגער ציטערן אָן סטאַביל נוראַלאַדזשיקאַל און סיסטעמיק חולאתן. אַזאַ אַ טרעמער איז כאַראַקטעריסטיש פֿאַר פאַכמאַן אַקטיוויטעטן וואָס זענען פארבונדן מיט די קעסיידערדיק און פּראַלאָנגד יגזעקשאַן פון פאַלאַנגעס. צו אים זענען יקספּאָוזד:
- ליטערארישע טוערס;
- קינסטלער;
- פריזירער;
- סטענאָגראַפערס;
- פינישערס און בילדערז;
- מיוזישאַנז;
- קערעקטערז;
- watchmakers.
וואָס זאָל איך טאָן אויב מיין הענט זענען שאַקינג?
איידער סטאַרטינג טעראַפּיע עס איז וויכטיק צו געפֿינען די סיבות פון טרעמער. אויב דאָס איז אַ צייַטווייַליק דערשיינונג וואָס אויפשטיין קעגן אַ הינטערגרונט פון דרוק, היפּאָטהערמיאַ אָדער אַדזשאַטיישאַן, איר קענען טאָן אָן באַהאַנדלונג.
אַלגעמיינע רעקאַמאַנדיישאַנז אויף ווי צו באַקומען באַפרייַען פון האַנט טרעמערז:
- פּרובירן צו ויסשליסן קיין סיבות וואָס קענען אַרויסרופן ציטערניש לימז.
- ויסמייַדן יבעריק און ינסאַמניאַ.
- אָפּזאָגן פון סמאָוקינג, דרוגס און אַלקאָהאָל זידלען.
- צו פירן אַ געזונט און אַקטיוו לייפסטייל.
- באַגרענעצן אין די מעניו פאַטי און געפּרעגלט קיילים, שטאַרק קאַווע, שאָקאָלאַד, סמאָוקט פלייש און פּיקאַלז.
- נעמען אַ קאַנטראַסט שפּריץ אין דער מאָרגן.
- אין סטרעספאַל סיטואַטיאָנס, נוצן נאַטירלעך סידאַטיווז אין שטייַגן.
- באַדינער אַ שווימערייַ בעקן אָדער שווימען אין נאַטירלעך וואַסער.
- צו אַנטוויקלען פייַן מאָטאָר סקילז פון פינגער.
אויב נאָרמאַל מעטהאָדס פון פייטינג מיט טרעמערז טאָן ניט העלפן, עקספּערץ רעקאָמענדירן צו צולייגן מעדאַקיישאַן און קיוראַטיוו גימנאַסטיק. ווען אַ קאָנסערוואַטיווע צוגאַנג איז נישט אויך עפעקטיוו, די ינווייראַנמענאַל שוץ איז פּריסקרייבד. אָפּעראַציע (סטערעאָטאַקסיק טהאַלאַטאָמי) העלפט כּמעט גאָר באַקומען באַפרייַען פון דעם פּראָבלעם, אָבער רעקאַמענדיד בלויז אין עקסטרעם קאַסעס.
מעדאַקיישאַן פון האַנט טרייטער
די הויפּט אָפּציע פֿאַר דער טעראַפּיע פון טרעמערז פון די אויבערשטער לימז איז די גענומען פון מעדאַקיישאַנז. קיין טאַבלאַץ פון האַנט טרעמערז זאָל זיין פּריסקרייבד דורך אַ קוואַלאַפייד דאָקטער. אַליינ - נוצן פון שטאַרק אגענטן איז געפערלעך דורך זייַט יפעקס און דיטיריעריישאַן פון די צושטאַנד. פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל דרוגס קענען האַלטן די פּראַגרעשאַן פון די קרענק און באטייטיק רעדוצירן אָדער האַלטן הרע טרעמאָר די באַהאַנדלונג ינוואַלווז די נוצן פון די פאלגענדע גרופּעס פון מעדאַקיישאַנז:
- אַנטיקאָנווולסאַנץ - פּרימידאָן, לעוועטיראַקעטאַם;
- ביתא-בלאַקערז - נאַדאָלאָל, סאָלגאָל;
- ינהיביטאָרס פון קאַרבאַניק אַנהידראַסע - דיאַקאַרבאַר, דייורעמידע;
- נאָנסעלעקטריק ביתא-בלאַקערז - אַנאַפּרילין, פּראַנאָלאָל;
- וויטאַמינס פון גרופּע ב (אין הויך דאָסעס);
- בענזאָדיאַזעפּינעס - קלאָנאַזעפּאַם, קסאַנאַקס;
- אַנטידיפּרעסאַנץ - טריפּטאָפאַן, פּיראַזידאָל.
הערבס פון האַנט טרעמערז
פאַבריק פּראָדוקטן טאָן ניט ווירקן די הויפט נערוועז סיסטעם, אָבער האָבן אַ קאַמינג ווירקונג. זייער נוצן איז קעדייַיק אויב קעגן אַ הינטערגרונט פון דרוק, דייַגעס און עמאָציאָנעל אָווערלאָאַד ציטערן הענט - באַהאַנדלונג פון מער ערנסט סיבות פון פּאַטאַלאַדזשי מיט די הילף פון הערבס איז יניפעקטיוו. צו באַקומען באמערקט רעזולטאַטן, באַרועכץ טיז זאָל זיין שיקער פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
ינפיוזשאַן צו באַפרייַען האַנט טרעמערז
ינגרידיאַנץ:
- כעדער - 50 ג;
- מוטערוואָרט - 50 ג;
- וואַלערי - 50 ג;
- וואַסער - 200 מל.
צוגרייטונג, אַפּלאַקיישאַן
- מישן די טרוקן שרעדיד רוץ פון געוויקסן. איר קענען נוצן זיי צוזאַמען אָדער סעפּעראַטלי.
- שטעלן די רוי מאַטעריאַל אין אַ טערמאַס, גיסן בוילינג וואַסער.
- באַשטיין טיי 5-6 שעה.
- אָנשטרענגען די לייזונג.
- טרינקען אין קליין פּאָרשאַנז איבער דעם טאָג.
עקסערסיסעס אַזוי אַז דיין הענט טאָן ניט ציטערן
אַ נאָך און עפעקטיוו וועג צו נאָרמאַלייז ענדגליד מאָביליטי איז טעראַפּיוטיק גימנאַסטיק. איידער טרעאַטינג די טרעמער פון הענט מיט דעם טעכניק, עס איז קעדייַיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ מומכע. דער דאָקטער וועט ווייַזן די ריכטיק ווערסיע פון דער געניטונג, באַשטימען די אָפטקייַט פון זייער ימפּלאַמענטיישאַן און די געדויער פון די קורס פון טעראַפּיע. צו האַלטן דיין הענט פון שאַקינג, איר זאָל קעסיידער אַנטוויקלען פייַן מאָטאָר סקילז פון דיין פינגער. דאָס איז געהאָלפֿן דורך די גימנאַסטיק געוויזן אין די פיגורע אונטן.