טרוקן הויט פון פּנים

איצט עס איז זעלטן צו געפֿינען אַ מענטש מיט גאנץ הויט. סיבות אַזאַ ווי זון, ווינט, דרינענדיק לופט קאַנדישאַנערז, ימפּראַפּער דערנערונג האָבן אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף די צושטאַנד פון אונדזער הויט. אָבער געהעריק הויט זאָרג וועט געבן גוט רעזולטאַטן.

טרוקן פּנים הויט איז פאָרשטעלן אין יונג גערלז, און מיט עלטער דעם פּראָבלעם אַפעקץ רובֿ פרויען. רעכט צו דיכיידריישאַן פון די גוף און רעדוקציע פון ​​די סעקרעטיד סיבום סומע, די הויט ווערט דין און טרוקן.

וואָס אויב די פאַסיאַל הויט איז טרוקן?

אָוונערס פון טרוקן הויט דאַרפֿן אַ ספּעציעל זאָרגן פֿאַר איר. אויך, איר זאָל נאָכגיין עטלעכע כּללים, אין סדר נישט צו יגזערבייט די טרוקן הויט צושטאַנד.

  1. עס איז פאַרבאָטן צו נעמען סונבאַטה אָן די נוצן פון פּראָדוקטן מיט אַלטראַווייאַליט שוץ. פֿאַר וואָכעדיק נוצן, אַ קרעם מיט אַ פּראַטעקטיוו פאַקטאָר פון לפּחות 8, און פֿאַר מנוחה אויף דעם ברעג אָדער אין די בערג, זאָל זיין געווענדט מיט אַ פּראַטעקטיוו פאַקטאָר פון 18 צו 20. און אין אַלגעמיין, די וידעפדיק זון ביידינג אַדווערסלי ווירקן די הויט.
  2. נאָך שווימערייַ אין די בעקן, איר דאַרפֿן צו וואַש אַוועק די קלאָרין רעזאַדוז קאַנטיינד אין די וואַסער פילונג די בעקן. און דעמאָלט שמירן די הויט מיט אַ נערישינג מויסטשערייזער. עס איז רעקאַמענדיד צו באַגרענעצן די באַזוכן צו די בעקן צו אַמאָל אַ וואָך, און צו שווימען אין עס פֿאַר קיין מער ווי העלפט אַ שעה.
  3. צו טייַנען טרוקן הויט, פאַטי קרימז זאָל זיין געוויינט. עס קען זיין גרינגער פֿאַר עטלעכע צו נוצן ניט-פעט קרעם, ווי זיי זענען געשווינד אַבזאָרבד. אָבער פֿאַר אָונערז פון טרוקן הויט, אַזאַ אַ סגולע וועט נישט זיין גענוג, און אַפּלאַקיישאַן קענען נאָר פאַרשטאַרקן די פּראָבלעם.
  4. דו זאלסט נישט צולייגן צו די אָזערע אָפט, אַזוי עס איז די נאַטירלעך פּראַטעקטיוו פילם אויף די הויט. די נוצן פון פּילינג צו ליידיז מיט טרוקן הויט קענען אַפֿילו טאָן שאַטן, ווי עס קען פאַרשאַפן רעדנאַס אָדער עקזעמאַ.
  5. אָפט שפּריץ נעגאַטיוולי אַפעקץ די טרוקן הויט צושטאַנד. זייף און שפּריץ דזשעלז אָווערדרי די הויט, אַזוי אַנשטאָט פון זיי עס איז בעסער צו נוצן סינדעט (סינטעטיש זייף). עס כּולל פאַטי סאַבסטאַנסיז און טוט נישט ווירקן די אַסידאַטי פון די הויט.

קער פֿאַר טרוקן הויט

געהעריק דערנערונג און אַ געזונט געזונט שלאָף זאָל זיין אַ ינטאַגראַל טייל פון דיין לעבן פּלאַן. עס איז פּרוווד אַז שלאָף האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די הויט צושטאַנד. בעשאַס שלאָפן, הויט סעלז נעמט צוויי מאָל ווי שנעל. די געדויער פון שלאָף זאָל זיין בייַ מינדסטער 7-8 שעה.

צו ויסמייַדן דיכיידריישאַן פון די הויט, עס איז נייטיק צו טרינקען מער וואַסער. אין די דיעטע זאָל באַשיצן פריש וועדזשטאַבאַלז, פירות, ניסלעך און טוווע. ווייך הויט וועט צושטעלן פּראָדוקטן מיט אַ הויך סולפור צופרידן:

עס איז נייטיק צו ויסשליסן די נוצן פון געפּרעגלט פודז, קאַרבאַנייטיד, אַלקאָהאָליש בעוורידזשיז און קאַפין.

זייער טרוקן פּנים הויט זאָל זיין קלינד צוויי מאָל אַ טאָג. אין דער מאָרגן נאָר וואַש דיין פּנים מיט וואַרעם וואַסער, און אין די אָוונט איר זאָל נוצן מילך אָדער פּוטער. עס איז רעקאַמענדיד צו נוצן מאַסלינע אָדער מאַנדל בוימל פֿאַר טרוקן הויט פון דעם פּנים. עס איז נייטיק צו שטעלן די פּראָדוקט אויף די הויט, באַקומען נאַס מיט אַ טרוקן סערוועטקע אָדער וואַטע בלאָק, און דעמאָלט וואַשן מיט וואַסער. ווישן דיין פּנים קערפאַלי מיט אַ האַנטעך.

פּנים קרעם פֿאַר טרוקן הויט מוזן זייַן פעט. און טאָן נישט פאַרגעסן אַז איר דאַרפֿן צו צולייגן די קרעם נישט בלויז אין דער מאָרגן, אָבער אויך אין די אָוונט. עס איז זייער גוט, אויב עס איז נישט אַ איין קרעם, ווייַל פֿאַר נאַכט נוצן עס זאָל זיין מער נערעוודיק.

מאַסקס פֿאַר טרוקן הויט פון די פּנים

אַ נאָך זאָרגן איז מאַסקע פֿאַר די פּנים. זיי קענען זיין געקויפט בייַ אַ קאָסמעטיק קראָם, אָדער איר קענען מאַכן זיי זיך.

צו צוגרייטן אַ מאַסקע פֿאַר זייער טרוקן פאַסיאַל הויט, עס איז פארלאנגט צו מישן די פלייש פון מעלאָן, פלוים פּאַפּ און גרינס ייל אין גלייַך פּראַפּאָרשאַנז. צולייגן די געמיש אויף די פּנים פֿאַר 15 - 20 מינוט, נאָך וואַשינג אַוועק וואַרעם און ענדיקן וואַשינג מיט קאַלט וואַסער.