וועלט הארץ טאָג

וועלט העאַרט טאָג כולל אַקטיוויטעטן וואָס זענען געהאלטן אין פאַרשידענע לענדער צו פֿאַרבעסערן מענטשן ס וויסיקייַט פון די ריסקס וואָס האַרץ קרענק טראגט, און אויך די נומער פון אַזאַ חולאתן. און נאָך אַלע, די קרענק פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם איז די הויפּט סיבה פון טויט אין די דעוועלאָפּעד וועלט.

ווען איז וועלט העאַרט טאָג סעלאַברייטיד

דער געדאַנק צו אַלאַקייט אַ ספּעציעל טאָג און פייַערן עס ווי וועלט הארץ טאָג ארויס וועגן 15 יאר צוריק. די הויפּט אָרגאַניזאַציעס וואָס שטיצן דעם געשעעניש זענען די וועלט הארץ פעדעריישאַן, ווער און יונעסקאָו, ווי געזונט ווי פאַרשידן אינטערנאַציאָנאַלע געזונט אָרגאַניזאַציעס און געזונט אָרגאַניזאַציעס פון פאַרשידענע לענדער. טכילעס, די וועלט הארץ טאָג איז געווען סעלאַברייטיד אויף די לעצטע זונטאג פון סעפטעמבער, אָבער זינט 2011 איז געווען אַ קלאָר דאַטע פאַרפעסטיקט - סעפטעמבער 29. אויף דעם טאָג, פאַרשידן רעפֿעראַטן, עקסאַבישאַנז, סעמינאַרס, קינדער גאַמעס פֿאַר מענטשן צו וויסן די הויפּט ריזיקירן סיבות לידינג צו דער אַנטוויקלונג פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן, ווי געזונט ווי אַלעמען צו זיין אַווער פון דער ערשטער וואונדער פון אַ האַרץ אַטאַק, מאַך אָדער האַרץ באַפאַלן און געוואוסט די סיקוואַנס פון נייטיק אַקשאַנז וואָס דאַרפֿן צו זיין גענומען איידער די אָנקומען פון די "ערשטער אַיד" צו ראַטעווען די לעבן פון די פּאַציענט.

געשעענישן פֿאַר די וועלט הארץ טאָג זענען געהאלטן אין פארשידענע געזונט און בילדונגקרייז אינסטיטוציעס, און אויך אין ענטערפּריסעס אין די אַרבעט טאָג. דעם טאָג אין פּאָליקליניקס, איר קענען באַקומען ניט בלויז קאַנסאַלטיישאַנז און אינפֿאָרמאַציע שטיצן פֿאַר קאַרדיאָלאָגיסץ, ​​אָבער אויך גיין דורך אַ פאַרשיידנקייַט פון טעסץ וואָס וועט ווייַזן וואָס צושטאַנד דיין קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם איז אין און אויב עס זענען קיין ריזיקירן וואָס קענען פירן צו נעגאַטיוו קאָנפליקט.

אן אנדער מין פון events געהאלטן פֿאַר די וועלט העאַרטי טאָג זענען פאַרשידן קינדס פון ספּאָרט, ראַסעס און עפענען טריינינג פֿאַר אַלע קאָמערס. נאָך אַלע, עס איז אַ פיזיקלי ינאַקטיוו, אַפּאַטעטיק וועג פון לעבן, אַ פאַרקלענערן אין די צייַט פארבראכט אין די עפענען לופט, פירן צו אַ פאַרגרעסערן אין די נומער פון חולאתן פון האַרץ און בלוט כלים. אין דעוועלאָפּעד לענדער, קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן זענען די מערסט פּראָסט סיבה פון טויט צווישן די באַפעלקערונג, און אין מזרח אייראָפּע אַ גרויס נומער פון די פעדער-באַדיד באַפעלקערונג (נישט נאָך ריטשט ריטייערמאַנט עלטער) האט שוין עטלעכע האַרץ פראבלעמען וואָס קענען פירן צו צו פרי טויט.

די הויפּט אינסטרוקציעס פון אַרבעט אין די וועלט הארץ טאָג

עטלעכע סיבות וואָס פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן האָבן שוין יידענאַפייד און סייאַנטיפיקלי סאַבסטאַנשיייטיד. עס איז אויף זייער פאַרהיטונג אַז רובֿ פון די געשעענישן בעשאַס די וועלט הארץ יום טוּב יום טוּב זענען דירעקטעד.

ערשטער, עס ס סמאָוקינג און יבעריק געטרונקען. סמאָוקערז זענען ערדזשד צו געבן די שלעכט מידע אָדער בייַ מינדסטער רעדוצירן די נומער פון סיגערעץ סמאָוקט פּער טאָג. אין די פראַמעוואָרק פון די געשעענישן פון די וועלט הארץ טאָג, פאַרשידן אַדזשאַסטמאַנט טימז זענען פירט פֿאַר קינדער, אַימעד צו פאַרמייַדן סמאָוקינג צווישן אַדאָולעסאַנץ.

צווייטנס, אַ ריזיק ריזיקירן פֿאַר די האַרץ און בלוט כלים איז די אומרעכט דיעטע און עסן פאַטי, זיס, געפּרעגלט פודז. אויף דעם טאָג אין האָספּיטאַלס, איר קענען אָנפירן אַ בלוט פּרובירן און געפֿינען דיין עדות פון צוקער און קאַלעסטעראָל. לערערס אויף די פּרינציפּן פון געזונט עסן, ווי געזונט ווי קולינאַריש האר קלאסן אויף דער צוגרייטונג פון געזונט עסנוואַרג.

דריט, די אַראָפּגיין אין גשמיות טעטיקייט פון מאָדערן רעזידאַנץ פון גרויס שטעט. פאַרשידן ספורט אַקטיוויטעטן זענען אַימעד בייַ ינקריסינג אינטערעס אין אַ געזונט לייפסטייל, און דרויסנדיק אַקטיוויטעטן סטימולירן אינטערעס אין גיין.

צום סוף, רייזינג די באַוווסטזיין שטעלונג צו דעם געזונט. אויף דעם טאָג, מענטשן זענען געפֿינט צו דורכפירן פאַרשידן טעסץ וואָס וועט געבן אַ געדאַנק פון די שטאַט פון זייער קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, און אויך זאָגן וועגן די ערשטער וואונדער פון געפערלעך האַרץ חולאתן און ערשטער הילף מיט זיי.