מעהודערדיק קענען זייַן אָדער צייַטווייַליק אָדער פּראַלאָנגד. אבער קיין ענין ווי אָפט און פֿאַר אַ לאַנג צייַט עס איז באמערקט, די געפיל איז פּריקרע, און די קשיא פון ווי געשווינד צו באַקומען באַפרייַען פון עקל איז פון אינטערעס צו פילע.
ווי צו באַקומען באַפרייַען פון די געפיל פון עקל מיט פאָלק מעטהאָדס?
זאל ס באַטראַכטן עטלעכע פון די מערסט פאָלקס פאָלק רעסאַפּיז פון ווי איר קענען באַקומען באַפרייַען פון עקל:
- איר קענען אָדער נאָר קייַען אַ שטיק פון ינגבער אָדער גאַנווענען עס מיט בוילינג וואַסער און טרינקען די ריזאַלטינג ינגבער וואַסער.
- די צווייטע מערסט פאָלקס נאָך ינגבער סגולע איז מינץ. אויך רעקאָמענדירן אָדער קייַען די בלעטער (אויב עס איז אַ פריש פאַבריק), אָדער ברו טרוקן בלעטער אין די פאָרעם פון טיי. ווען ברוינג צו מינץ, עס איז מאָדערן צו לייגן טשאַמאָמילע בלומען (אין דער אַוועק פון אַלערדזשיז), וואָס האט קאַמינג פּראָפּערטיעס און פּראַמאָוץ ילימאַניישאַן פון טאַקסאַנז.
- איינער פון די סיבות פֿאַר דער אויסזען פון עקל קענען זיין דיכיידריישאַן פון דעם גוף. אין דעם פאַל, עס איז דיזייראַבאַל טרינקען ווי פיל וואַסער ווי מעגלעך, צו וואָס עס איז רעקאַמענדיד צו לייגן פרישלי סקוויזד לימענע זאַפט.
- אן אנדער פּראָסט גרונט פון עקל קענען זיין אַ שאַרף שמעקן, אין דעם פאַל איר דאַרפֿן צו פאַרלאָזן דעם צימער און דורכמאַטערן עס. און רובֿ צו טרינקען וואַרעם גרין טיי וואָס איז די אַנטיאַקסאַדאַנט און פּראַמאָוץ נעוטראַליזיישאַן פון טאַקסאַנז.
- אַ עפעקטיוו סגולע פֿאַר עקל איז אויך געהאלטן אַ וואַרעם קאָמפּרעס מיט יקערדיק ייל פון קלאָוועס אָדער מינט, וואָס איז געווענדט פֿאַר וועגן העלפט אַ שעה צו די מאָגן.
- אין עטלעכע קאַסעס, איר קענען באַקומען באַפרייַען פון עקל מיט דער הילף פון מעדאַקיישאַנז אַזאַ ווי סערוקאַל, ראַגלאַן, דאַמפּערידאָנע, אַללאָטשאָל, אַעראָן. אָבער איר זאָל קערפאַלי לייענען די ינסטראַקשאַנז פֿאַר נוצן און קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, און עס איז בעסער נישט צו שטעלן יקספּעראַמאַנץ אָן קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער.
ווי צו באַקומען באַפרייַען פון עקל מיט גאַסטרייטאַס?
גאַסטריטיס איז אַ פערלי אָפט קרענק פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך, אין וואָס עקל איז איינער פון די מערסט פּראָסט סימפּטאָמס (ספּעציעל מיט גאַסטרייטאַס מיט נידעריק אַסידאַטי). דערצו, מיט גאַסטרייטאַס, עקל קענען זיין כּמעט קעסיידערדיק, און דעריבער די קשיא פון ווי צו באַקומען באַפרייַען פון עס איז פון באַזונדער זאַך צו די קראַנק:
- ווען גאַסטרייטאַס איז נייטיק צו שטרענג אַדכיר צו די דיעטע. אַבריידזשמאַנט פון ייליק, אָוווערלי געזאָלצן און געווירציק עסנוואַרג העלפט צו רעדוצירן די אָפטקייַט פון סיזשערז פון דעם פּריקרע געפיל. אין דערצו, איר דאַרפֿן צו ויסמייַדן הייס און קאַלט עסנוואַרג, עס איז בעסטער צו נוצן וואַרעם.
- פון די מעדאַקיישאַנז זענען געזונט העלפן מיטל אַז ענוועלאָפּ די ווענט פון די מאָגן און באַשיצן זיי פון די קעראָוסיוו יפעקס פון גאַסטריק זאַפט, פֿאַר בייַשפּיל, דימענט אָדער פאַספאָלוגעל.
- צו באַזייַטיקן אַ באַפאַלן פון עקל מיט גאַסטרייטאַס קענען קאָכן אויף וואַסער קאַשע. מילך אין אַזאַ פאלן איז נישט ווערט עס.
- ווי אַ מיטל, ענוועלאָפּינג די מאָגן און העלפּינג צו באַקומען באַפרייַען פון די געפיל פון עקל, נוצן פריש קאַרטאָפל זאַפט, רעכט צו דער הויך צופרידן פון קראָכמאַל אין עס. טרינקען עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר האַלב אַ גלאז צוויי מאָל אַ טאָג, אַדינג אַ לעפל פון האָניק.
- פון עקל, פּעטרעשקע העלפט. איר קענען נאָר קייַען פריש בלעטער אָדער מישן שרעדיד בלעטער מיט האָניק און נעמען איין לעפל צוויי מאָל אַ טאָג.
ווי צו באַקומען באַפרייַען פון מאָרגן קרענק?
- רובֿ אָפט מאָרגן קראַנקייַט אַקערז מיט טאַקסיקאָסיס אין שוואַנגער פרויען. אין דעם פאַל, עס איז בעסער צו האַלטן פון ניצן ספּעציפיש דרוגס. הילף קענען זיין די באַלדיק קאַנסאַמשאַן פון עסנוואַרג (עטלעכע קאָרן ברעקלעך אָדער זויער עפּל), ווי געזונט ווי שלאָפן מיט אַ עפענען
פֿענצטער אויב וועטער באדינגונגען דערלויבן. - מאָרגן קראַנקייַט געפֿירט דורך חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך. אין דעם פאַל, אין דערצו צו פאָלק רעמאַדיז, אַזאַ ווי פּעטרעשקע אָדער ינגבער, באַהאַנדלונג איז נישט פארלאנגט פון סימפּטאָמס, אָבער פון אַ קרענק אַז, ווי אַ נייטיק עצה, איז באשלאסן דורך די דאָקטער.
- כאַנגאָוווער סינדראָום איז אן אנדער פּראָסט גרונט פון מאָרגן קראַנקייַט. דאָ, אַנטיפּאָפּריוואַטע פּרעפּעריישאַנז, ראָסל, וואַרעם גרין טיי, ווי געזונט ווי אַ קלאַפּ דאָזע פון וויטאַמין סי
און טאָן נישט פאַרגעסן אַז אויב די אנפאלן פון עקל זענען גאַנץ אָפט, רובֿ מסתּמא זיי זענען אַ סימפּטאָם פון קיין קרענק, און עס איז ווערט צו זען אַ דאָקטער.