דער באוווסטער דאָקטער ז. פרעוד האָט געהאלטן דעם באַגריף צו זיין דער הויפּט אין פּסיכאָאַנאַליז. עס זאָל נישט זיין צווייפל אַז עס איז די מערסט וויכטיק פאַקטאָר דיטערמאַנינג די עקזיסטענץ פון מענטשהייַט און די מאָטאָר פון עוואָלוציע. וואָס איז לאַבידאָו, וועט זיין דיסקאַסט אין דעם אַרטיקל.
Libido - וואָס טוט דאָס מיינען?
דער טהעאָלאָגי אָוגוסטינע דערמאנט עס פֿאַר די ערשטער מאָל אין זיין ווערק "אויף די שטאָט פון גאָט", ימפּלייינג די שענדלעך פלייש פון די פלייש. פרייד געגלויבט אַז לאַבידאָו איז די ענערגיע פון געשלעכט אַטטראַקטיאָן. אָריגינאַללי דער באַגריף אַפעקץ די שטעלונג פון אַ מענטש ניט בלויז צו מענטשן פון די פאַרקערט געשלעכט, אָבער אויך צו עלטערן, קינדער, צו זיך, צו אַלץ אַז איינער קענען אַרומנעמען מיט די וואָרט ליבע. שפּעטער, פרייד אַפּילד לאַבידאָו, יקספּליינינג די עסאַנס און סיבות פון מענטאַל דיסאָרדערס און נעוראָסעס.
געשלעכט אַטטראַקטיאָן אַפעקץ די גשמיות אַנטוויקלונג פון מענטש, זייַן וויסנשאפטלעכע און קינסט אַקטיווייט, סובלימאַטיאָן, אאז"ו ו דער פּראָצעס פון זייַן פאָרמירונג הייבט מיט זיין געבורט און אַנדערגאָוז פאַרשידענע סטאַגעס. קיין הילעל פירט צו גשמיות דיסאָרדערס. אין די סוף, עס באשלאסן אַלע די נאַטור פון אַ מענטש פּערסוינג די ציל פון בעת שפּאַס.
ליבידאָ אין פרויען - וואָס איז עס?
געשלעכט אַטראַקשאַן דעפּענדס אויף די פאַנגקשאַנינג פון אַלע אָרגאַנס און סיסטעמען פון דעם גוף, אָבער די הויפּט ראָלע איז געשפילט דורך כאָרמאָונז. ווייַבלעך לאַבידאָו איז באשלאסן דורך די מדרגה פון די האָרמאָנע עסטאַדיאָל. ער דיפיינז פערוואָר און אַטטראַקטיאָן. אין אַ חודש, די יענער אַנדערגאָוז ענדערונגען און פּיקס אין אָווויאַליישאַן צייַט, ווען די גיכער פון קאַנסיווינג אַ קינד זענען ווי הויך ווי מעגלעך. עראָטיש אַטטראַקטיאָן איז נישט באשלאסן דורך דזשענדער דיפעראַנסיז, אָבער אין די גראָוינג אַרויף פון די מיידל, און נאָך די מיידל איז מער מסתּמא צו דערפאַרונג פּלאַטאָניק ליבע, און נאָך ריסיווינג דער ערשטער אָרגאַזם עס איז אַ אַטראַקשאַן צו געשלעכט באַטזיונגען.
ליבידאָ אין מענטשן - וואָס איז עס?
אין דעם גוף פון דער שטארקער געשלעכט, געשלעכט אַטטראַקטיאָן איז אויך באשלאסן דורך די מדרגה פון כאָרמאָונז. פּרעוואַילינג איז טעסטאַסטעראָון. דער נידעריקער זיין קאָנצענטראַציע, די ווייניקער אַ מענטש וויל געשלעכט. זכר לאַבידאָו ריטשאַז זייַן שפּיץ אין די עלטער פון 25 און לאַסץ פֿאַר 5 מער יאָרן, נאָך וואָס עס גייט אויף ריסעשאַן. און אויב פרויען חלום פון צערטלעכקייַט און ליבשאַפט, דעריבער זייער פּאַרטנערס זענען דאַמאַנייטאַד דורך געשלעכט אַגרעסיוו און אַלע זייער אַקשאַנז זענען אַימעד בלויז אין ילימאַנייטינג די אַריסיס שפּאַנונג, וואָס איז, ירעקשאַן.
פארוואס טוט די לאַבידאָו פאַרשווינדן?
אַטטראַקטיאָן האט אַ ריזיק סומע פון אַלווויאַל געזעלשאַפטלעך סטשתאַ און בראַקעס. ווען ליבע פארשווינדט, עס איז אַ דיקריסט לאַבידאָו. נאָך אַלע, אַ מענטש נאָך אַ געשלעכט ינטעקשאַנז, יקספּיריאַנסיז צו די שוטעף און אנדערע ימאָושאַנז - קאַנסערנז ווי צו דער פרייַנד, די פאטער אָדער מוטער פון די קינדער, אאז"ו ו. ניט צו טרעפן קיין באדערפענישן - די ינסטינגקט פון מאַמעשאַפט, די אָוווערקאַמינג פון לאָונלאַטי, די צופֿרידנקייט פון זייַענדיק ביכולת צו נעמען קעיר פון וואָס איז נאָענט, די שוטעף פילז און די יקסטינגשאַן פון געשלעכט - פאַרלאַנג.
רעדוקציע פון לאַבידאָו אין פרויען - סיבות
- טשאַנגינג די האָרמאָנאַל הינטערגרונט. עס דעפּענדס אויף די מענסטרואַל ציקל און אנדערע בייאָוקעמיקאַל פּראַסעסאַז אין דעם גוף. רעדוקציע פון לאַבידאָו אין פרויען דיספּלייז סימפּטאָמס בעשאַס מענאַפּאַוז.
- ונסערטאַנטי אין זיך, דיין אַטראַקטיוונאַס. אויך שטרענג העכערונג אין קינדשאַפט קען פאַרשאַפן פילע קאַמפּלעקסאַז וואָס טאָן ניט עפענען זיך. איבער די יאָרן, אַ פרוי קענען ויסמייַדן ינטימאַסי רעכט צו עלטער-שייכות ענדערונגען.
- דרוק, אָוווערסטריי.
- לאָס פון עמאָציאָנעל קשר מיט אַ שוטעף. אין די שיין געשלעכט, געשלעכט און ימאָושאַנז זענען זייער ענג שייכות און די פעלן פון לאַבידאָו אין פרויען איז גאַנץ נאַטירלעך, אויב עס טוט נישט פילן אַ רוחניות שאַפונג.
- דיסעאַסעס, גענומען עטלעכע רפואות.
- שלעכט עסנוואַרג, שלעכט געוווינהייטן.
רעדוקציע פון לאַבידאָו אין מענטשן - די סיבות
- אומרעכט, נידעריק עסנוואַרג, אַלקאָהאָל זידלען און סמאָוקינג. די יענער רעדוצירן די מדרגה פון טעסטאַסטעראָון אין דעם גוף, וואָס פירט צו אַ דיסראַפּשאַן פון די פונקציע פון די גאָנאַדס. אַלע דעם פּראַוואָוקס אַ ווייאַליישאַן פון די סענסיטיוויטי פון די צענטער פון די ספּינאַל שנור און ווי אַ רעזולטאַט, עס איז אַ פאַרקלענערן אין לאַבידאָו אין מענטשן וועמענס סימפּטאָמס באַשליסן זיך אין אַנווילינגניס צו האָבן געשלעכט.
- אַביסאַטי. פעט אין דעם גוף סאַפּרעסיז די פּראָדוקציע פון זכר כאָרמאָונז און סטימיאַלייץ די פּראָדוקציע פון ווייַבלעך כאָרמאָונז. אין דערצו, אַ מענטש מיט וידעפדיק וואָג איז נאָר פויל צו מאַך, עס איז שווער פֿאַר אים, און די מאַסע אויף די האַרץ און בלוט כלים ינקריסיז.
- האָרמאָנאַל ימבאַלאַנס.
- דרוק, מידקייַט, דעפּרעסיע. פּראָבלעמס און קאנפליקטן אין אַרבעט און משפּחה זענען נאַגאָושיייטיד אויף געשלעכט אַטטראַקטיאָן.
- פּסיטשאָלאָגיקאַל דיסאָרדערס, זיך-צווייפל , מורא פון זייַענדיק מאַקט דורך אַ פרוי. אויב איר ווילן צו וויסן וואָס לאַבידאָו איז, איר זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו איין פאַקט: פֿאַר אַ מענטש, די גרייס פון דעם פּעניס און די פיייקייַט צו פאָרזעצן דעם אַקט פֿאַר אַ לאַנג צייַט זענען פון גרויס וויכטיקייט. אויב ער איז נישט זיכער פון איינער אָדער די אנדערע, ער וועט ויסמייַדן יבערגאַנג.
- דיסעאַסעס און מעדאַקיישאַנז.
- עלטער.
ווי צו פאַרגרעסערן לאַבידאָו?
עס איז נייטיק צו ויסשליסן די סיבות קאַנטריביוטינג צו זייַן רעדוקציע. אויב עס זענען קיין חולאתן, האַנדלען מיט זייער באַהאַנדלונג, שטרעבן צו פירן אַ געזונט לייפסטייל, פאַרלאָזן שלעכט געוווינהייטן. פרעגן ווי צו כאַפּן אַ לאַבידאָו, עס איז רעקאַמענדיד צו סאָלווע זייער פסיכאלאגישן פראבלעמען. אָפט אָן די הילף פון אַ געשלעכט טעראַפּיסט אין דעם פאַל קענען נישט טאָן. פּרובירן צו שטעלן די אַקסענץ ריכטיק און נישט גיין אין די אַרבעט, אָבער לאָזן אין לעבן אַ אָרט פֿאַר פּשוט מענטש פרייז - קאָמוניקאַציע מיט די רגע האַלב און קינדער, באַגעגעניש מיט פריינט, אאז"ו ו.
ווי צו פאַרגרעסערן לאַבידאָו אין פרויען?
אין דער שיין האַלב פון מענטשהייַט עס איז ינעקסטריקאַבלי לינגקט מיט די פסיכאלאגישן שטימונג, עס איז נישט פֿאַר גאָרנישט אַז זיי זאָגן אַז געשלעכט הייבט לאַנג איידער די שלאָפצימער. פון גרויס וויכטיקייט איז די רוחניות אחדות, און עס קענען ניט זיין אַטשיווד אָן עמאָציאָנעל סאָפינאַטי מיט די שוטעף. דעריבער, עס מאכט זינען צו פאַרברענגען מער צייַט צוזאַמען, צולייגן ראָמאַנטיש יוונינגז, גיין צו די קינאָ און רעסטראַנץ, מאַכן פייַן ביסל זאכן פֿאַר יעדער אנדערער און דאַן די לאַבידאָו פון פרויען וועט פאַרגרעסערן.
אין די כאַסאַל און האַוועניש פון טעג, טאָן ניט פאַרגעסן וועגן זיך און באַלעווען זיך מיט כייקס צו די פריזירער, מאַכן-אַרויף קינסטלער, קאָסמעטאָלאָגיסט. אַלאַוינג צו פאַרברענגען געלט אויף אָנגענעם ביסל זאכן פֿאַר פרויען - קאָסמעטיקס, פּערפיומז, קליידער. אין די אַרסענאַל פון סעקשאַלי באפרייט פרויען מוזן זיין אַ שיין עראָטיש ונטערוועש, און דורך העסקעם מיט אַ שוטעף, איר קענען קויפן עפּעס פון געשלעכט אידיש. אבער די מערסט וויכטיק זאַך איז נישט צו אָפּנאַרן אַ מענטש און נישט צו נאָכגיין אַ אָרגאַזם, ווייַל אַ לאַבידאָו איז אַ פאַרלאַנג צו געבן פרייד צו אַ שוטעף און באַקומען עס זיך. עס וועט זיין קיין יופאָריאַ, אַזוי עס וועט זיין קיין פאַרלאַנג.
ווי צו פאַרגרעסערן לאַבידאָו אין מענטשן?
געשלעכט אַטטראַקטיאָן אין דער שטארקער געשלעכט ווייקס אַרויף ווען קוקן בייַ אַ שיין, געזונט-גרומד פרוי. אַזוי זיי זענען עריינדזשד און אויב די קרייווינג פֿאַר זיין פרוי קען פאַרשווינדן, דעמאָלט צו קומען אין אַ שייכות מיט אַ נייַע שוטעף, דער מענטש וועט זייַן גרייט מיד. דעריבער, אויב די ספּאַוס סטאַרץ צו באַמערקן אַז אַ בישליימעס געזונט מאַן טוט נישט האָבן די פאַרלאַנג צו האָבן געשלעכט, דעמאָלט ער וועט האָבן צו נעמען קאַמף. איר קענען אַרויסרופן אַ פאַרגרעסערן אין לאַבידאָו אין מענטשן אויב איר פּרובירן צו ווערן מער אַטראַקטיוו.
קאַרינג פֿאַר די הויט און גוף - צו אָנטייל נעמען אין קיין ספּאָרט וואָס פֿאַר די געשלעכט פאָר פון די פרוי זיך וועט זיין נוצלעך. אָפט אַ מענטש וויל זיין געשלעכט ווייַל ער איז מיד פון זייַענדיק זייַן ינישיייטער. ער ווארטן פֿאַר די פרוי צו ווייַזן עס, צו פאָרשלאָגן עפּעס נייַ, אָבער עס טוט נישט פּאַסירן. עס איז נייטיק צו באַפרידיקן די פאַרלאַנג פון שוטעף צו ענדערן ימפּרעססיאָנס. איר קענען מאַכן ליבע אין עטלעכע ומפּאַסיק אָרט אָדער אַ טשיקאַווע שטעלע, פּרובירן צו פאַרשטיין זייַן געשלעכט פאַנטאַזיע און דעמאָלט די לאַבידאָו פון מענטשן וועט פאַרגרעסערן. די הויפּט זאַך איז נישט צו פאַרטראָגן ווייטיק פֿאַר זיין ווימז, אָבער צו האָבן שפּאַס צוזאַמען.
מיטל צו פאַרגרעסערן לאַבידאָו
די אַרייַנגערעכנט כאָרמאָונאַל טעראַפּיע. די געוואלט צו וויסן ווי צו פאַרגרעסערן לאַבידאָו אין מענטשן, עס איז ווערט צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו אַזאַ דרוגס ווי אַנדריאָל טק, מעטהילטעסטאָטעראָנע, אאז"וו פרויען זענען געוויזן פּילז סילדענאַפיל, טאַדאַלאַפיל, אאז"ו ו. זיי זאָל זיין פּריסקרייבד בלויז דורך אַ דאָקטער. פון די פאָלק רעמאַדיז, איר קענען צעשטערן טיז, דעקאָקטיאָנס און נאַסטוייט פון בלובעריז, ראָוזמערי, לינדאַן, סאַגע, אַלאָו, נעטלע, אאז"וו טהימוס און די וואָרצל פון דזשינסענג, רויאַל זשעלע זענען פון גרויס יפעקטיוונאַס.
וויטאַמינס פֿאַר לאַבידאָו
פֿאַר ביידע סעקסאַז, טאָקאָפעראָל און רעטינאָל זענען פון באַזונדער וויכטיקייט. דער ערשטער איז נישט פֿאַר גאָרנישט גערופן אַ וויטאַמין פון יוגנט, ווייַל עס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די נאָרמאַל רעפּראָדוקטיווע רעפּראָדוקטיווע סיסטעם, סלאָוז אַראָפּ די יידזשינג פּראָצעס און אָקסידאַטיווע ריאַקשאַנז, ריסטאָרז די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט אין דעם גוף. אונטער זייַן קאַמף בעשאַס אָנווינקען פּראַקסימאַטי, בלוט פלאָוז צו די געניטאַלס, מאָיסטענינג די וואַדזשיינאַל מיוקאָוסאַ און פּראַוויידינג אַ נאָרמאַל ירעקשאַן.
וויטאַמין א - אַ לאַבידאָו ענכאַנסער, איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די אויסזען פון אַ פרוי - די שיינקייט פון האָר, ניילז און הויט. ער אויך נעמט אָנטייל אין די פאָרמירונג פון די כאָרמאָונאַל הינטערגרונט און פיעסעס אַ שליסל ראָלע אין דער פּראָדוקציע פון זכר געשלעכט האָרמאָנעס, פּענאַטרייטינג די בייצים און ינקריסינג די פּראָדוקציע פון טעסטאַסטעראָון און אין דער זעלביקער צייַט סאַפּרעסינג די סינטעז פון עסטראָגענס. בעטן וואָס לאַבידאָו איז און ווי צו פאַרגרעסערן עס, עס איז נייטיק צו געדענקען אַז די וויטאַמינס זענען אַבזאָרבד אין דעם גוף בלויז אין דעם בייַזייַן פון פאַץ. אַז איז, זיי זענען פעט-סאַליאַבאַל.
פּראָדוקטן וואָס פאַרגרעסערן לאַבידאָו
צו פאַרגרעסערן געשלעכט אַפעקזאַסלי קען זיין די אַזוי גערופענע אַפערהיזיאַקס - סעאַפאָאָד, האָניק, בשמים און בשמים - ינגבער, קאָריאַנדער, ציבעלע, קנאָבל, ברענען פעפער, קומין, אַניז, וועדזשטאַבאַלז - בראַקאַלי, אַרטיטשאָוק, ירושלים אַרטיטשאָוק, פּאַטלעזשאַן. פּראָדוקטן פֿאַר לאַבידאָו זענען שאָקאָלאַד, ניסלעך, זאמען, דאַר פרוכט.