די ערשטע חדשים פון אַ מיידל 'ס לעבן איז שטענדיק אַ וויכטיק געשעעניש, וואָס דאַרף צו זיין צוגעגרייט אין שטייַגן פֿאַר ביידע קינד און אַלע מיטגלידער פון דער משפּחה. פֿאַר 2 - 2,5 יאר איידער די אָנהייב פון מענאַרטשע (דער ערשטער צייַט), פּובערטי הייבט. די מיידל 'ס אָרגאַניזם סטאַרץ צו פּראָדוצירן ווייַבלעך כאָרמאָונז, די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם איז געשאפן. עס איז כאָרמאָונאַל ענדערונגען וואָס זענען די גרונט פון אַ געשפּאַנט פסיכאלאגישן שטאַט, שאַרף שטימונג סווינגס, אַגרעסיוו ריאַקשאַנז צו אַזאַ פּשוט זאכן ווי הילף אין שטוב אָדער באַמערקונגען וועגן נאַטור. געשלעכט מאַטיריאַליישאַן הייבט מיט דעם וווּקס פון די ברוסט, שפּעטער די פּוביק האָר און אַרמפיץ דערשייַנען. עס איז אַ אַקסעלעריישאַן פון וווּקס - אין דעם צייַט גערלז זענען פיל העכער ווי זייער פּירז. ווייַל דער וווּקס קורס פון ביינער, מוסקל און אַדאַפּאָוס געוועב איז אַנדערש, טיניידזש קלומזינעסס אויס, וואָס איז אַ פסיכאלאגישן פּראָבלעם פֿאַר גערלז. עס אויך ינקריסאַז די פּראָדוקציע פון סעבאַסעאָוס און שווייס גלאַנדז, וואָס פירט צו די אויסזען פון אַ ספּעציפיש שמעקן פון שווייס און אַקני אויף די פּנים, קאַסטן און צוריק. טראַנספּעראַנט אָדער ווייטיש אָפּזאָגן פון די וואַגינע, אין דער אַוועק פון יטשינג און רייעך, זענען אויך טייל פון פּובערטי. די אַרבעט פון די עלטערן בעשאַס דעם פּעריאָד איז לוסידלי יקספּליינינג צו דעם קינד אַז די צייַטווייַליק פענאָמענאַ זענען בלויז אַ קאַנסאַקוואַנס פון דער פאָרמירונג פון דעם גוף, ווייַל פֿאַר קינדער אַזאַ ענדערונגען קענען גרונט שטאַרק יקספּיריאַנסיז און קאַמפּלעקסאַז. אויך, איר דאַרפֿן צו נעמען קעיר פון געהעריק, באַלאַנסט דערנערונג. די שטרענג דיייץ אַז פילע גערלז פּלאָגן זיך אין די אַדאָולעסאַנט צייַט, דערנאָך אַדווערסלי ווירקן די רעפּראָדוקטיווע סיסטעם און די פיייקייַט צו האָבן פול, געזונט קינדער.
אין דער ערשטער וואונדער פון צייַט, עס איז נייטיק צו האָבן אַ שמועס מיט דעם קינד אַזוי אַז די מיידל איז ניט דערשראָקן און סייקאַלאַדזשיקלי צוגעגרייט. דער ציל פון דער שמועס איז צו דערקלערן ווי דער אָרגאַניזם אַנטוויקלט, צו לערנען ווי צו נוצן היגיענע פּראָדוקטן. די ערשטע וואונדער פון מענסעס איז אַ פאַרגרעסערן אין די מאַמאַרי גלאַנדז, שאַרף שטימונג סווינגס, געוואקסן מידקייַט, קאָפּווייטיק אנפאלן, געוואקסן אַפּעטיט, ספּאַזאַמז אין די נידעריק בויך.
ווען גערלז אָנהייבן קריטיש טעג, מיר אויך דאַרפֿן צו ענג מאָניטאָר די נאָרמאַליזיישאַן פון די ציקל, מיט אַלאַרמינג סימפּטאָמס צו ידענטיפיצירן די גרונט. קיין קרענק פון די געניטאָורינאַרי סיסטעם, ניט געהיילט אין די פרי סטאַגעס, וועט נעגאַטיוולי ווירקן די שטאַט פון געזונט אין דער צוקונפֿט. דעריבער, מיט די אָנסעט פון צייַט, די מיידל דארף צו פֿאַרשטיין וואָס דערשיינונגען זענען נאָרמאַל, און וואָס אָנווייַזן ווייאַליישאַנז אין דעם גוף. צו טאָן דאָס, לאָזן 'ס קוק אין ווי קריטיש טעג פֿאַר גערלז אָנהייבן און לויפן.
דעפּענדינג אויף די קלימאַט, דערנערונג, פסיכאלאגישן צושטאַנד, די עלטער פון אָנסעט פון דער ערשטער מענסטרואַל צייַט אין גערלז קענען בייַטן. נעבעך דערנערונג קענען אַדווערסלי ווירקן פּובערטי און די פאָרמירונג פון די גוף, אויך ווירקן די אַנטוויקלונג פון סטרעספאַל סיטואַטיאָנס.
רובֿ אָפֿט, צייַט אין גערלז סטאַרץ בייַ 12-13 יאר. אין דער אויסזען פון דער ערשטער צייַט איידער 9 אָדער שפּעטער 14-15 יאר, עס איז כּדאַי צו דורכפירן אַ יבערבליק, ווייַל אַזאַ דיווייישאַנז קענען אָנווייַזן די חולאתן פון די דזשענאַטאָורינאַרי סיסטעם, אַנטוויקלונג דיסאָרדערס פון די גוף. דער ערשטער מאָל אַ חודש פֿאַר גערלז יוזשאַוואַלי לעצט 3-7 טעג, די ציקל האט אַ 28-30 טאָג געדויער. איבער צייַט, די ציקל געדויער איז 21-35 טעג. אין דער ערשטער יאָר, די כוידעשלעך פּיריאַדז פֿאַר גערלז קען נישט זיין רעגולער, אָבער נאָך די ציקל איז געגרינדעט, קיין ווייאַליישאַנז זענען די סיבה פֿאַר די באַזוכן צו דער דאָקטער. אויב די ציקל איז ניט געגרינדעט אין 1-1,5 יאר, דעמאָלט דעם ינדיקייץ אַ דעוויאַטיאָן. איידער די פאַרלייגן פון די ציקל, די פּיריאַדז פון מענסטרואַל אין גערלז קען קייט פון 1,5-3 months, אויך אָפט אָדער זייער זעלטן כוידעשלעך וואונדער פון געזונט פּראָבלעמס. אין דער אַוועק פון מענאַרטשע און אַקוטע אנפאלן פון ווייטיק אין דער נידעריקער בויך, איר דאַרפֿן צו זען אַ דאָקטער - דאָס קען אָנווייַזן אַ דעוויאַטיאָן אין אַנטוויקלונג, אין וואָס די לאָך אין די הימלען וואקסט און די בלוט גייט ניט אַרויס. אַזאַ אַ אַנאַמאַלי איז געפערלעך ווייַל די בלוט סטאַגנייץ און קענען באַקומען אין די אָווועריז, דעמאָלט עס איז נייטיק צו טאָן די אָפּעראַציע. מעסיק ווייטיק בעשאַס קריטיש טעג איז נישט אַ גרונט פֿאַר דייַגע, די גרונט קען זיין אַ הימע אַז ינטערפירז מיט נאָרמאַל בלוט שטראָם אָדער ערנסט געניטונג. זוכן הילף פון אַ מומכע אויב:
- נאָך די ערשטער מענסטרואַל קריטיש טעג די מיידל טוט נישט קומען אין 3 חדשים;
- עס זענען שטאַרק ווייטיקדיק סענסיישאַנז (די סיבה קען זיין אַ ינפעקציע, אַן אָנצינדונג, כאָרמאָונאַל פראַסטריישאַן);
- נאָך די נאָרמאַליזיישאַן פון דעם ציקל, ווייאַליישאַנז אָנהייבן;
- בלידינג איז מער שעפעדיק ווי געוויינטלעך.
היגיעניק פּראָוסידזשערז בעשאַס קריטיש טעג צונויפשטעלנ זיך אין אָפט וואַסער פּראָוסידזשערז און די נוצן פון ספּעציעל עקוויפּמענט (פּאַדס). די נוצן פון טאַמפּאַנז פֿאַר גערלז איז אַנדיזייראַבאַל, כאָטש זיי טאָן ניט ווירקן די גשמיות סטרוקטור פון די דזשענאַטאַל אָרגאַנס, קענען פירן צו ינטאַקסאַקיישאַן פון אַ אַנפאָרמד און ומצייַטיק אָרגאַניזם.
פון דער ערשטער טאָג פון צייַט, עס איז נייטיק צו אָנהייבן די צייַט קאַלענדאַר, אין וואָס עס איז נייטיק צו צייכן די ערשטער און לעצט טאָג פון יעדער צייַט. אין ערשטער
צו קריטיש טעג פֿאַר די מיידל איז נישט אַ שווער מאַסע, עס איז נייטיק צו נעמען אַ פּלאַץ פון פּשוט אַקשאַנז. צי געזונט גימנאַסטיק, היטן דיין דיעטע, שטעקן צו די טעגלעך רוטין. בעשאַס די צייַט פון אַ חודש, צושטעלן די קינד מיט אַ פול מנוחה. דו זאלסט נישט פאַרשטאַרקן קאנפליקטן - איר מוזן פֿאַרשטיין אַז די גרונט פון די אויסזען פון אָנפאַל זענען כאָרמאָונאַל
דיפעראַנסיז, און ניט פעלן פון רעספּעקט פֿאַר זקנים.
צו ויסמייַדן פּראָבלעמס פון יוגנט, וואָס יוזשאַוואַלי אָנהייבן מיט דער ערשטער כוידעשלעך, עלטערן דאַרפן צו לערנען אין זייער קינד אַ מענטש ווערט פון רעספּעקט, צו ווערן אַ אמת פרייַנד וואָס טוט נישט פאַרשטיקן, אָבער, אויף די פאַרקערט, שטענדיק שטיצן.