פארוואס איז קאַווענע נוצלעך פֿאַר שוואַנגער פרויען?
דעם טראדיציאנעלן יאַגדע פֿאַר אונדזער טיש האט פילע ווערטפול פּראָפּערטיעס:
- ווייל אַ פריש, סאַטעד זיס געשמאַק, קאַווענע קווענטשאַז דאָרשט זייער געזונט אין אַ גרוילינג זומער היץ. עטלעכע פון זייַן סלייסיז וועט גאָר פאַרבייַטן די צוקונפֿט מוטער מיט אַ קליין פלאַש פון וואַסער, בישליימעס ריפּלענישינג די וואַסער ריזערווז אין דעם גוף.
- קאַווענע כּולל אַ פּלאַץ פון נאַטירלעך קאַרבאָוכיידרייץ און אייַזן. די סאַבסטאַנסיז זענען זייער גרינג צו דיידזשעסטיד, און די ריזיקירן פון אַנעמיאַ וואָס אַפעקץ פילע פרויען ווארטן פֿאַר די בעיבי, איז מינאַמייזד. אויך זייַן פּאַפּ איז אַ נאַטירלעך מקור פון פאַליק זויער, רעכט צו וואָס די ארויפלייגן פון אַלע אָרגאַנס און סיסטעמס פון די פיטאַס אַקערז אָן פראבלעמען.
- אויב איר זענט אין צווייפל, צי איר קענען עסן קאַווענע בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אַ אַרגומענט אַזאַ ווי אַ געוואקסן קאַנסאַנטריישאַן פון פיברע אין דעם יאַגדע, וועט שורלי יבערצייַגן איר. נאָך דעם, די מאַטעריע ענכאַנסיז די פּעריסטאַלסיס פון די קישקע, און דעריבער, איר וועט פאַרגעסן וועגן פאַרשטאָפּונג און דיגעסטיווע דיסאָרדערס פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
- בעשאַס שוואַנגערשאַפט, דער גוף האט אַ טאָפּל מאַסע, דער פאַקט אַז די קאַווענע האט אַ positive ווירקונג אויף די דיגעסטיווע, ענדאָוקריין און קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעמס, קענען ניט זיין איגנאָרירט. אין דערצו, עס יקסעלזאַנטלי רימוווז מער קאַלעסטעראַל פון דעם גוף.
- אויך קאַווענע בעשאַס שוואַנגערשאַפט איז מעגלעך אויב איר האָט געכאפט אַ קאַלט אָדער אנדערע ינפעקציע ווייַל עס האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיפּירעטיק ווירקונג.
- די דייורעטיק ווירקונג פון דעם נוציק יאַגדע איז אויך פּראָווען, אַזוי וידעפדיק פליסיק וועט זיין עקסקרעטעד מער ינטענסיוולי פון דעם גוף.
ווען די צוקונפֿט מוטער זאָל פאַרלאָזן די קאַווענע?
אין עטלעכע קאַסעס, די דילעמאַ, אויב עס איז מעגלעך צו עסן קאַווענע בעשאַס שוואַנגערשאַפט, זאָל זיין סאַלווד דורך גאָר ילימאַנייטינג דעם בעריז פון די טעגלעך מעניו. באַטראַכטן ווען עס איז נייטיק צו ריזאָרט צו דעם ריסטריקשאַן:
- אויב די יעראַנערי סיסטעם איז נישט ארבעטן רעכט, יבעריק ליבע פון קאַווענע קען אויך פירן צו שטרענג ידימאַ. דעריבער, אויב דיין ייַנרייען פּרובירן איז ווייַט פון ידעאַל, פּרובירן צו וואַרטן פֿאַר די געבורט פון די בעיבי צו געניסן דעם מייַכל.
- קאַווענע קענען זיין געגעסן בעשאַס שוואַנגערשאַפט, נאָר אויב איר זענט זיכער פון זייַן קוואַליטעט. פּאָיסאָנינג זיי איז אַ זייער פּראָסט דערשיינונג, ווייַל אין זייַן קאַלטיוויישאַן ניטראָגראָעאָוס פערטאַלייזערז זענען אָפט געניצט אין גרויס קוואַנטאַטיז, וואָס מיטל אַז דער אינהאלט פון נייטרייץ און נייטרייטז אין די פלייש פון די יאַגדע וועט גיין אַוועק וואָג.
- אפילו אויב איר זענט נישט פּראָנע צו אַלערדזשיז
אויף בעריז, בעשאַס שוואַנגערשאַפט, די גוף ווערט מער שפּירעוודיק, אַזוי דער אויסזען פון אַ פאַרשיידנקייַט פון ראַשעס זאל געזונט ווערן אַ פאַקט. - אויב איר האָבן אַ געשיכטע פון קאָליטיס און אנדערע דיגעסטיווע דיסאָרדערס, קאַווענע, באטייטיק ענכאַנסינג פּעריסטאַלסיס, קענען גרונט געוואקסן גאַז פּראָדוקציע און אפילו שילשל.
סעפּעראַטלי עס איז ווערט ינוועסטינג די קשיא פון ווי פיל איר קענען עסן קאַווענע בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אויב איר קענען נישט געבן עס אַרויף. עקספּערץ שטימען אַז 2-3 סלייסאַז פּער מאָלצייַט זענען מער ווי גענוג, און די גאַנץ נומער פון בעריז פּער טאָג זאָל נישט יקסיד 800 ג.