דער הויפּט צאַרט און שטענדיק אין די צענטער פון ופמערקזאַמקייַט די הויט פון די פּנים ריקווייערז אַ ספּעציעל זאָרגן - מער אָפּגעהיט און גרונטיק. נאַטירלעך פּנים מאַסקס זענען וואָס יעדער מיידל, מיידל און פרוי דאַרף. אפילו לעגאַמרע געזונט און גליקלעך ליידיז פון צייַט צו צייַט צו מאַכן אַ אָנגענעם טאָונינג אָדער נערישינג מאַסקע וועט זיין נוצלעך. די הויפּט זאַך איז צו קלייַבן די מערסט פּאַסיק און עפעקטיוו רעצעפּט.
ווען זאָל איך טאָן נערישינג פאַסיאַל מאַסקס?
פאַסיאַל הויט זאָרגן זאָל זיין שטענדיק. מיט די הילף פון רעכט אויסגעקליבן מאַסקס די הויט קענען זיין מויסאַנד, טאָונד, קלינד, אָנגעפילט מיט וויטאַמינס. מאַסע טעראַפּיוטיק טאָן אויך אָפט נישט רעקאַמענדיד. אבער פאַרהיטנדיקע פּראָוסידזשערז קענען זיין געפירט אויס יאָר-קייַלעכיק. ספּעציעל באַטייַטיק איז די נוצן פון פּנים מאַסקס אין די פאלגענדע קאַסעס:
- מער אָפט ווי געוויינטלעך, נערעוודיק און וויטאַמין פאַסיאַל מאַסקס זאָל זיין געטאן אין די ווינטער-פרילינג צייַט. אין דעם צייַט, דער גוף איז וויקאַנד, וואָס בפֿרט אַפעקץ די צושטאַנד פון די עפּידעמיס. נוטרישאַס און וויטאַמין מאַסקס וועט העלפן ענשור אַז די הויט וועט קוק גוט ראַגאַרדלאַס פון די צייַט.
- מאַכן קלענזינג און נערישינג מאַסקס פֿאַר מענטשן וואס זענען אין נאָענט קאָנטאַקט מיט שעדלעך סאַבסטאַנסיז.
- די הויט שטענדיק פילז און ריאַקץ נעגאַטיוולי צו שלעכט שטימונג, דרוק, אָווערטראַין, דעפּרעסיע. ווייַל פון פּראָבלעמס אין די אַרבעט פון די נערוועז סיסטעם, די הויט הייבט צו שאָלעכץ, יריטיישאַן און אַקני דערשייַנען אויף אים. דעפּרעסינג די מאַסקע פֿאַר דעם פּנים, פון קורס, קענען נישט, אָבער מיט די אַרבעט פון ימפּרוווינג די צושטאַנד פון די הויט וועט קאָפּע פֿאַר אַלע צוויי הונדערט.
מיטל פֿאַר די פּראָצעדור קענען ווערן געקויפט אין קיין אַפּטייק אָדער ספּעשאַלייזד קראָם, אָבער אין פאַקט, איר קענען צוגרייטן אַ נערעוודיק, רידזשווואַנייטינג, קלענזינג פּנים מאַסקע אין שטוב. רובֿ רעסאַפּיז זענען זייער צוטריטלעך און פּשוט. ינגרידיאַנץ פֿאַר זייער צוגרייטונג זענען שטענדיק אין האַנט אין קיין היים.
רעסיפּעס פֿאַר די בעסטער נערישינג מאַסקע
איר קענען אויסקלייַבן די מערסט פּאַסיק מאַסקע נאָר נאָך עטלעכע יקספּעראַמאַנץ. צומ גליק, עס איז עפּעס צו עקספּערימענט מיט. דאָ זענען די מערסט פאָלקס און געזונט-פּראָווען רעסאַפּיז פֿאַר נערישינג פּנים מאַסקס:
- די יזיאַסט וועג - צו לייגן אויף די הויט גרויל פון פרעשלי סקוויזד בעריז און פירות. עס איז קעדייַיק צו קלייַבן פּראָדוקטן מער באַקוועם, אָבער אויב נייטיק, די יקער פון די מאַסקע קענען זיין דיילוטיד מיט מילך.
- צו צוגרייטן דעם היים נוטרישאַנאַל מאַסקע פֿאַר די פּנים וועט נעמען אַ מינימום פון צייַט: רייניקונג קיוקאַמערז פֿאַר אַ שיסל, סקינס טאָן ניט וואַרפן, און פֿאַר אַ ביסל מינוט שטעלן אויף דיין פּנים. אויב געוואלט, אַנשטאָט פון סקינס, איר קענען נעמען אַ ביסל דין רינגס פון וגערקע.
- פֿאַר טרוקן הויט אין זומער, איר קענען צוגרייטן אַ מאַסקע פון די פלוים. די פרוכט אָן די הויט איז געמישט מיט די מעלאָן פּאַפּ און קיין גרינס בוימל. צולייגן דעם סגולע אויף די הויט פֿאַר וועגן 1/4 פון אַ שעה, און דעמאָלט וואַשן אַוועק מיט וואַרעם, דעמאָלט מיט קילן וואַסער.
- אָוונערס פון ייליק הויט קענען ניט זיין בעסער צו מאַסע פון עגגס מיט לימענע. דער פּראָטעין איז געשלאגן צו פּינע און געמישט מיט די זאַפט פון העלפט אַ לימענע. לייג אַ קניפּ פון זאַלץ צו די מאַסקע און צולייגן צו די פּנים.
- א קלאַסי נאַטירלעך נערישינג פּנים מאַסקע איז געמאכט פון סאַוערקראַוט. מישן די קרויט דורך אַ פליישמילכל מיט איין פּראָטעין און אַ לעפל פון מעל און מישן ונ דורך. נאָך אַ פערטל פון אַ שעה נאָך אַפּלאַקיישאַן, וואַש אַוועק די מאַסקע מיט אַ פייַכט שטאָף.
- די קאַמביינד הויט איז פייווערד אַפעקטאַד דורך די מאַסקע פון אַ נאַכט קרעם מיט אַ גרייטיד עפּל. די קאַמפּאָונאַנץ זענען ונ דורך געמישט און שטעלן אויף די הויט פֿאַר 1/4 פון אַ שעה. די מאַסקע איז וואַש אַוועק מיט וואַרעם וואַסער.
- אן אנדער נערעוודיק מאָיסטוריזינג פּנים מאַסקע איז צוגעגרייט פון יי יאָוק. רייַבן עס און מישן עס מיט אַ לעפל פון פאַטי קרעם ביז די פּינע פארמען.