אין דעם אַרטיקל, איר וועט זאָגן איר צי עס איז מעגלעך צו טרינקען רויט און ווייַס ווייַן בעשאַס שוואַנגערשאַפט, און ווי פיל עס איז בעסער צו באַגרענעצן עס.
וואָס מין פון ווייַן קענען איר טרינקען צו שוואַנגער פרויען, און אין וואָס קוואַנטאַטיז?
אַוואַדע, פון די נוצן פון קיין אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז אין דער צייַט פון ווארטן פֿאַר די בעיבי איז בעסער צו געבן אַרויף. דאך, אַ גוטע ווייַן האט עטלעכע פּראָפּערטיעס וואָס קענען זיין נוציק בעשאַס שוואַנגערשאַפט. אַזוי, רויט ווייַן ימפּרוווז די פּראָצעס פון העמאַטאָפּאָיעסיס און העלפט צו פאַרגרעסערן די מדרגה פון העמאָגלאָבין אין די בלוט פון די צוקונפֿט מוטער.
ווייַס ווייַן, אין קער, כּולל פילע וויטאַמינס, מינעראַלס, יקערדיק אָילס, ווי געזונט ווי אַנטיאַקסאַדאַנץ. עס נאָרמאַליז די טעטיקייט פון די דיגעסטיווע סיסטעם, אַקטאַווייץ די מעטאַבאָליסם פון קאַרבאָוכיידרייץ און האט אַ וווילטויק ווירקונג אויף די אַרבעט פון די מאַרך, אויב עס איז געניצט אין גלייַך קוואַנטאַטיז.
געגעבן די נוציק פּראָפּערטיעס פון ווייַן, מיר קענען פאַרענדיקן אַז צו נעמען עטלעכע סיפּס פון דעם טרינקען בעשאַס דעם יום טוּב איז נישט בייַ אַלע געפערלעך. אין דער זעלביקער צייַט, טאָן נישט פאַרגעסן אַז קיין ווייַן, אַרייַנגערעכנט ניט-אַלקאָהאָליקער, בעשאַס שוואַנגערשאַפט קענען גרונט אַ שטרענג אַלערדזשיק אָפּרוף פארבונדן מיט די יחיד ינטאַלעראַנס פון זייַן קאַמפּאָונאַנץ.
עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז ניט-אַלקאָהאָליקער ווייַן איז נישט ינכעראַנטלי אַזאַ. עס אויך כּולל אַלקאָהאָל, דער פּראָצענט פון וואָס ריטשאַז זייַן מעגלעך מינימום - 0.5%.
פון קורס, יעדער צוקונפֿט מוטער זאָל באַשליסן פֿאַר זיך אויב עס איז מעגלעך צו טרינקען אַ גלאז פון ווייַן בעשאַס שוואַנגערשאַפט. אויב עס איז אַ טייַער בעוועראַגע פון אַ באקאנט פאַבריקאַנט, עס איז רובֿ מסתּמא אַז עס וועט זיין קיין ערנסט שאַטן פון איין גלאז, פון קורס, אויב איר טאָן ניט זידלען דעם אָפּרו מעטאַד, און נוצן עס ווי אַ ויסנעם. אין קיין פאַל, אַלע פרויען זאָל זיין זייער אָפּגעהיט מיט די נוצן פון אַלקאָהאָל, ספּעציעל אויב די שוואַנגערשאַפט טוט נישט גיין זייער געזונט.